5 doenças que você pode desenvolver ao tomar muito refrigerante
5 problemas de saúde que muitas pessoas podem evitar somente cortando ou reduzindo o consumo da bebida.
1. Doenças Cardiovasculares
Estudos têm mostrado uma relação entre o consumo regular de refrigerante e o aumento do risco de doenças cardiovasculares.
A alta quantidade de açúcar, além da presença do xarope de milho com alto teor de frutose presente na bebida, pode levar ao aumento da pressão arterial,
níveis elevados de colesterol e acúmulo de gordura abdominal, fatores que contribuem para problemas cardíacos.
O consumo excessivo de refrigerantes também pode estar relacionado ao desenvolvimento
2. Diabetes tipo 2
de diabetes do tipo 2. Isso porque o alto teor de açúcar presente na bebida pode levar a uma resistência da insulina.
Os refrigerantes possuem em sua composição o ácido fosfórico que pode prejudicar os ossos, levando ao desenvolvimento da osteoporose.
3. Osteoporose
O ácido fosfórico, falado anteriormente também é um grande vilão e causador das temidas pedras nos rins, assim como demais problemas renais.
4. Problemas renais
Alguns estudos indicam que para cada refrigerante bebido, o indivíduo tem 1,6 vezes mais chances de se tornar obeso.
5. Obesidade
O motivo para isto está atrelado ao xarope de milho que possui alta concentração de frutose presente nos refrigerantes, sendo um dos principais causadores da obesidade.