De acordo com uma pesquisa conduzida pela Colorado State University, nos Estados Unidos, foi constatado que certos alimentos,
10 alimentos tão viciantes quanto drogas para o cérebro
especialmente aqueles ricos em gordura trans e açúcar, têm o potencial de gerar um vício comparável ao de algumas substâncias entorpecentes.
Nesse grupo de alimentos, conheceremos 10 deles considerados extremamente viciantes para o nosso cérebro, confira:
9 alimentos viciantes
1. Batata frita; 2. Bebidas gaseificadas; 3. Biscoitos; 4. Bolo; 5. Chocolate;
9 alimentos tão viciantes quanto drogas
6. Hambúrguer bovino; 7. Pizza; 8. Queijos; 9. Sorvete de massa; 10. Café.
9 alimentos tão viciantes quanto drogas
Inicialmente, reconhecer esses alimentos e examinar suas características nutricionais revela-se de extrema importância.
Essa descoberta desempenha um papel crucial no avanço do tratamento de condições como a obesidade, uma vez que demonstra que a questão vai além de simples escolhas individuais.
A tarefa de eliminar determinados alimentos da rotina alimentar é mais complexa do que aparenta. Afinal, essa relação entre o ser humano e a comida muitas vezes envolve um componente de vício.
Dessa maneira, é essencial que esses alimentos mencionados não formem a base da dieta, mas sim representem exceções.
Ao adotar essa abordagem, o risco de desenvolvimento de um vínculo viciante é consideravelmente reduzido.