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Saúde e bem estar

Verdade ou Mito: Comer pão engorda?

Existe na cabeça de muita gente uma pergunta que não quer  calar. Pão engorda? Isso é verdade ou mito? O pão, assim como qualquer outro alimento, não engorda por si só. O que realmente importa é o equilíbrio** entre o consumo e o gasto

8 Alimentos para te manter sempre jovem

Um dos maiores medos da humanidade é ficar velho. Envelhecer sempre assustou as pessoas. Mas chegar a uma idade avançada, não significa que a vida acabou para você. Pelo contrário, as pessoas estão tendo uma vida mais longa. E ficar

Saúde: para que servem os aminoácidos?

Atualmente as pessoas estão mais ligadas no seu bem estar. Elas querem ficar longe de doenças. Mas essa preocupação nos leva a ouvir, ler e assistir vários assuntos sobre a saúde que acabamos ficando em dúvida. Com certeza, você já ouviu