10 razões que explicam porque você não alcança seus objetivos

Talvez você esteja se perguntando por que não consegue atingir seus objetivos. Entenda  as possíveis razões.

Mudando o Foco da Recompensa para o Esforço: manter o foco na recompensa ajuda a sustentar o impulso durante o esforço necessário para alcançar um objetivo.

Excesso de Objetivos: concentre-se em menos objetivos de cada vez para evitar a dispersão de energia e a ineficácia da multitarefa.

Mau Planejamento Atrapalha os Esforços: um planejamento estratégico e flexível facilita a transição do ponto A ao ponto B e supera desafios.

Perder de Vista o Fator “Porquê”: lembrar-se regularmente do propósito maior das suas metas mantém a motivação quando a energia inicial diminui.

Metas Indefinidas ou Irrealistas: defina metas claras, mensuráveis e realistas. Desculpas e Mais Desculpas: assuma a responsabilidade para superar obstáculos e manter o controle de seus objetivos.

Medo do Fracasso: enfrente o medo do fracasso, reconhecendo suas origens e transformando-o em um impulso para o crescimento pessoal.

Sem Prazo Definido: defina prazos realistas para seus objetivos, criando urgência e responsabilidade, transformando-os em ações concretas.

Permitir que os Pessimistas Duvidem do Objetivo: ignore as dúvidas alheias, usando-as como motivação adicional para manter o foco em seus objetivos.

Metas de Atrasos de Procrastinação: combata a procrastinação agindo imediatamente, dividindo objetivos em etapas menores e comprometendo-se publicamente com eles.