3 Chás caseiros para gordura no fígado
Antes de apresentarmos as excelentes opções de chás caseiros para gordura no fígado, é fundamental que você saiba que nenhum chá substitui o acompanhamento médico, eles
servem apenas como aliados no tratamento. Dito isso, vamos conferir a seguir excelentes opções de chás para ajudar você na redução de gordura no fígado, confira!
1. Chá-verde
Também conhecido como Camellia sinensis, o chá-verde possui compostos fenólicos em sua composição que possuem propriedades antioxidantes, o que ajuda a diminuir
o colesterol ruim e triglicerídeos, que podem acabar se acumulando no fígado, causando ou ainda piorando o grau do fígado gordo.
2. Chá de alho com limão
O chá de alho com limão possui ação antioxidante que contribuem com a redução dos níveis de colesterol ruim e triglicerídeos, reduzindo então o risco de se acumular gordura no fígado.
Uma boa receita é utilizar 3 a 4 dentes de alho descascados e cortados, com meia xícara de suco de limão, 3 xícaras de água e mel para adoçar.
3. Chá de alcachofra
Uma excelente opção é o chá de alcachofra, isso porque a alcachofra é extremamente rica em antioxidantes, como, por exemplo, a silimarina e a cinarina, que são componentes que
ajudam a proteção do fígado de danos causados pelos radicais livres. Outra vantagem do chá de alcachofra, é que o mesmo acaba estimulando o crescimento de novas células
saudáveis no fígado, o que, por consequência, ajuda a combater aquele acúmulo de gordura no fígado. Uma boa receita é juntar um litro de água com uma colher de sobremesa de folhas secas de alcachofra.
Após ferver, deixe o chá descansando por 10 minutos, em seguida é só coar e beber, o ideal são três xícaras por dia com pelo menos 15 minutos de antecedência entre cada refeição.