Uma pesquisa recente da Escola de Medicina de Harvard revelou que até 40% dos casos de câncer e metade das mortes relacionadas
à doença não são de origem genética ou contaminação química, mas sim decorrentes de hábitos prejudiciais presentes em nossa rotina diária. O estudo aponta que entre 20% a
40% dos casos de câncer e metade das mortes poderiam ser evitados com escolhas conscientes no cotidiano como: - Abandonar o tabagismo;
– Beber moderadamente; – Manter um peso saudável e; – Incorporar pelo menos meia hora de exercício moderado por dia;
são medidas que podem fazer uma grande diferença na prevenção do câncer. Os dados ressaltam a importância de adotar um estilo de vida mais saudável para reduzir o risco de
desenvolver câncer e aumentar as chances de uma vida plena e longa. O estudo analisou 140 mil pessoas divididas em dois grupos, acompanhando seus estilos de vida de perto
Os resultados oferecem uma visão importante sobre a relevância de fazer escolhas saudáveis no dia a dia e como essas decisões podem impactar a saúde a longo prazo.
A pesquisa contou com 140 mil participantes, dos quais apenas 28 mil (20%) foram considerados com uma vida saudável.
Mulheres saudáveis tiveram 463 casos por 100 mil, enquanto não saudáveis tiveram 618; homens saudáveis tiveram 283 casos, e não saudáveis, 425.
Álcool, obesidade e tabagismo aumentam risco de câncer. Adotar vida saudável é crucial na prevenção e combate ao câncer.