7 profissões mais infelizes do mundo segundo a ciência

Existem algumas atividades que produzem a infelicidade nas pessoas, veja as principais delas segundo a ciência.

A Universidade de Harvard conduziu pesquisa desde 1983 com mais de 700 profissionais, visando identificar fatores influenciando a felicidade no trabalho.

Constatou-se que profissões que acontecem isoladas têm menor satisfação, tornando o trabalho arrastado e prejudicando a saúde, especialmente com horários noturnos ou turnos.

Profissões mais infelizes Nesse contexto, a Universidade de Harvard identificou os sete empregos que mais causam insatisfação entre os trabalhadores:

7 profissões mais infelizes do mundo segundo a ciência Entregadores; Motoristas de caminhões de longa distância; Guardas de segurança;

7 profissões mais infelizes do mundo segundo a ciência Trabalhos com horários diurnos ou noturnos; Trabalhos remotos; Atendimento ao cliente; Comércio varejista.

Na seleção, estão inclusos empregos que envolvem atendimento ao cliente. O estudo explica que isso ocorre devido às interações, frequentemente negativas,

já que lidar com pessoas impacientes ou com problemas constantes pode ser desafiador. Isso tende a resultar em sentimentos de frustração e estresse por parte dos funcionários.

Como garantir a saúde mental no trabalho Se sua profissão está na lista ou você se sente infeliz no trabalho, é crucial cuidar da saúde mental. Aqui estão 3 dicas para te ajudar

Defina limites claros entre trabalho e vida pessoal; Mantenha um diálogo aberto com colegas e supervisores; Defina metas alcançáveis e realistas para evitar sobrecarga.