10 ótimas series que vão te ajudar a melhorar sua autoestima

Em um mundo repleto de desafios e pressões, encontrar maneiras de melhorar nossa autoestima e autoconfiança é essencial.

Uma das formas mais acessíveis e eficazes de fazer isso é através da arte da narrativa. As séries de televisão conseguem nos transportar para mundos fictícios e nos conectar com personagens que enfrentam desafios semelhantes aos nossos.

Neste artigo, apresentaremos 10 séries que, com suas histórias envolventes e personagens inspiradores, podem ajudar a elevar sua autoestima.

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Queer Eye

“Queer Eye” é muito mais do que apenas um programa de transformação pessoal. Esta série da Netflix é um verdadeiro impulso de autoestima.

Cinco fabulosos especialistas em estilo de vida trabalham juntos para transformar a vida de indivíduos que estão passando por momentos difíceis. Eles não apenas renovam guarda-roupas e estilos de vida, mas também ajudam as pessoas a recuperar sua confiança e autoestima.

As histórias inspiradoras e as transformações surpreendentes mostram como a autenticidade e o amor próprio podem realmente fazer a diferença.

Onde assistir: Netflix

Jane the Virgin

“Jane the Virgin” é uma série cativante que mistura comédia, drama e romance. A história gira em torno de Jane Villanueva, uma jovem que prometeu a si mesma que permaneceria virgem até o casamento. Quando um erro médico a deixa grávida, sua vida vira de cabeça para baixo.

A série é cheia de reviravoltas, mas o que realmente a torna especial é a determinação e a resiliência de Jane. Sua jornada de autodescoberta e as conexões emocionais com sua família e amigos podem inspirar qualquer um a acreditar em si mesmo.

Onde assistir: Netflix

The Good Place

“The Good Place” é uma série inteligente e hilária que também oferece valiosas lições sobre ética e moral. A protagonista, Eleanor Shellstrop, acorda após sua morte e descobre que foi acidentalmente enviada para o “Bom Lugar”, um paraíso após a morte.

No entanto, ela sabe que não merece estar lá e decide mudar seu comportamento. A jornada de Eleanor em busca da redenção é cheia de humor e situações inesperadas. A série nos lembra que todos conseguem mudar e melhorar, independentemente de suas ações passadas.

Onde assistir: Netflix

This Is Us

“This Is Us” é uma série emocionante que explora as complexidades das relações familiares. A história acompanha a vida de três irmãos, Kevin, Kate e Randall, ao longo de diferentes épocas de suas vidas.

A série lida com temas como amor, perda, aceitação e autodescoberta. Ao assistir às lutas e triunfos desses personagens, os espectadores podem se identificar com suas próprias experiências familiares e encontrar força na conexão humana.

Onde assistir: Prime Video e Star+

Grace and Frankie

“Grace and Frankie” é uma comédia reconfortante sobre duas mulheres idosas, Grace e Frankie, que descobrem que seus maridos são gays e planejam se casar um com o outro.

Embora inicialmente chocadas e magoadas, as duas mulheres desenvolvem uma amizade incomum e fortalecedora enquanto enfrentam juntas as mudanças em suas vidas. A série celebra a amizade, a independência e a redescoberta da própria identidade, independentemente da idade.

Onde assistir: Netflix

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Unbreakable Kimmy Schmidt

“Unbreakable Kimmy Schmidt” é uma série engraçada e otimista que segue a vida de Kimmy, uma jovem que passou 15 anos em um culto apocalíptico e agora está tentando se adaptar à vida na cidade de Nova York.

Kimmy é um exemplo de resiliência e positividade, e sua jornada de autodescoberta e superação de traumas passados é inspiradora. A série nos lembra que, mesmo nas situações mais difíceis, é possível encontrar alegria e autoestima.

Onde assistir: Netflix

Drop Dead Diva

“Drop Dead Diva” é uma série que combina comédia e drama de uma forma única. A história segue Jane, uma advogada talentosa que morre em um acidente e acaba no corpo de Deb, uma modelo fútil.

A série aborda temas como autoaceitação, autoestima e a importância de olhar além das aparências. Jane/Deb usa sua inteligência e habilidades legais para auxiliar os outros, e sua jornada de autodescoberta é inspiradora e divertida de assistir.

Onde assistir: Globoplay

Insecure

“Insecure” é uma série que explora as complexidades da vida de uma jovem negra em Los Angeles. A protagonista, Issa Dee, enfrenta desafios em sua carreira, relacionamento e autoimagem. A série aborda questões de identidade, confiança e autenticidade de uma maneira honesta e engraçada. A jornada de Issa para se sentir confortável em sua própria pele e abraçar sua singularidade é inspiradora para todos que lutam com questões de autoestima.

Onde assistir: HBO MAX e Netflix

Parks and Recreation

Leslie Knope, personagem principal, é um exemplo de dedicação, paixão e autoconfiança. Siga suas aventuras enquanto ela trabalha incansavelmente para melhorar sua comunidade, inspirando todos ao seu redor com sua atitude positiva.

Onde assistir: Apple TV

Mike & Molly

“Mike & Molly” é uma comédia que destaca o amor próprio e a aceitação. A série gira em torno de Mike, um policial de Chicago, e Molly, uma professora de escola primária. Ambos lutam com problemas de peso, mas encontram apoio mútuo e amor verdadeiro um pelo outro.

Onde assistir: HBO MAX e Prime Video