8 motivos científicos que explicam porque é melhor ser solteiro

O Brasil é um país com uma população diversificada, e as estatísticas refletem essa diversidade em muitos aspectos, incluindo o estado civil das pessoas.

Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o número de pessoas solteiras supera significativamente a quantidade de pessoas casadas. São 81 milhões de solteiros em contraste com 63 milhões de casados.

Esses números revelam uma mudança nas escolhas de relacionamento ao longo do tempo, à medida que mais pessoas optam por seguir o caminho da solteirice.

No Distrito Federal, um dos estados brasileiros, até 2021, havia aproximadamente 1,1 milhão de solteiros, refletindo uma tendência global de crescimento desse grupo demográfico.

Essa mudança na dinâmica dos relacionamentos levanta questões importantes sobre a solteirice e seu impacto nas vidas das pessoas. Afinal, ser solteiro não é apenas uma situação civil, mas também uma escolha de estilo de vida com implicações significativas.

Este artigo explora a solteirice sob uma perspectiva científica, destacando oito motivos com base na pesquisa que explicam por que ser solteiro pode ser uma opção valiosa e gratificante.

As informações a seguir foram compiladas pela Insider e oferecem uma visão embasada sobre como a solteirice proporciona espaço para reflexão, promove um estilo de vida mais ativo e saudável, fortalece conexões interpessoais, contribui para a estabilidade financeira, impulsiona o desempenho profissional e fomenta uma vida mais independente e feliz.

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1. Ser solteiro lhe dá espaço para pensar

Quando estamos em um relacionamento, é comum que nossas decisões e desejos sejam influenciados pelo parceiro.

No entanto, ser solteiro oferece um espaço precioso para reflexão e autoconhecimento. Como mencionado pela psicoterapeuta Anna Jackson, a Insider, a saída de um relacionamento de longo prazo permitiu que ela se concentrasse em suas próprias necessidades e desejos sem influências externas. Essa liberdade de escolha é fundamental para entender o que realmente queremos e quem queremos ser.

Além disso, a compulsão à repetição, um fenômeno psicológico, pode nos levar a entrar em novos relacionamentos rapidamente para tentar reparar a dor do passado. Ao passar um tempo sendo solteiro, podemos aprender a curar e deixar para trás nosso passado emocional, evitando relacionamentos inadequados.

2. Pessoas solteiras tendem a ter mais tempo para atividades físicas

A saúde é um aspecto crucial de nossas vidas, e ser solteiro pode ser benéfico nesse sentido. Estudos científicos mostram que pessoas solteiras tendem a ser mais ativas fisicamente do que aquelas em relacionamentos.

Um estudo publicado no Journal of Marriage and Family descobriu que as pessoas que sempre foram solteiras eram as mais ativas.

Além disso, as mulheres que sempre foram solteiras eram mais saudáveis, em geral, do que as atualmente casadas, com menos dias de doença e menos visitas ao médico.

Outro estudo, publicado na revista Social Science & Medicine, revelou que pessoas solteiras em nove países europeus tinham um índice de massa corporal (IMC) mais baixo e pesavam cerca de cinco libras a menos em média em comparação com as casadas. Ser solteiro proporciona mais tempo para se dedicar à atividade física, seja frequentando a academia, caminhando com o cachorro ou se inscrevendo em aulas de dança.

3. Pessoas solteiras tendem a ser melhores em manter amizades

A solidão é um desafio significativo para muitas pessoas, e a importância das amizades sólidas não pode ser subestimada. Um estudo publicado na revista Contexts revelou que pessoas que sempre foram solteiras tendem a ser mais atentas aos amigos e à família do que as casadas. Enquanto aqueles em relacionamentos românticos muitas vezes investem todo o seu tempo e energia em seus parceiros, as amizades podem ser negligenciadas.

A pesquisa publicada na revista Information, Communication & Society também apontou que pessoas solteiras frequentemente têm uma gama mais diversificada de amizades próximas. Além disso, eles demonstram mais esforço para manter relacionamentos sólidos com irmãos e outros membros da família. Isso destaca como ser solteiro pode oferecer uma base sólida de amizades e relacionamentos interpessoais, combatendo a solidão de maneira eficaz.

4. Eles também às vezes estão em melhor situação financeira

Finanças desempenham um papel importante em nossas vidas, e ser solteiro pode trazer benefícios financeiros.

Contrariando a noção de que os solteiros são atingidos com mais força pelos custos de vida, estudos mostram que eles podem estar em uma posição financeira mais sólida.

De acordo com dados de debt.org, pessoas solteiras têm uma menor probabilidade de ter dívidas no cartão de crédito em comparação com casais casados.

Além disso, os solteiros têm a vantagem de não terem que considerar as finanças de um parceiro ao tomar decisões financeiras.

Eles podem assumir mais riscos financeiros e investir mais tempo em atividades paralelas, como a criação de um negócio paralelo. A liberdade financeira que a solteirice oferece pode ser uma oportunidade para construir um futuro financeiro mais sólido.

5. Ser solteiro pode significar fazer melhor no trabalho porque abre mais oportunidades

A carreira profissional é um aspecto importante da vida de muitas pessoas, e ser solteiro pode trazer vantagens significativas nesse aspecto. A solteirice proporciona uma maior flexibilidade, tornando as pessoas mais disponíveis para aproveitar oportunidades profissionais.

Isso inclui a capacidade de aceitar um emprego em uma cidade diferente, participar de eventos de networking ou se comprometer com projetos empolgantes no trabalho. As pessoas solteiras têm a liberdade de tomar decisões profissionais sem a preocupação de como isso afetará um parceiro.

Além disso, ser solteiro pode estar associado a um foco mais forte no trabalho e na busca de carreiras significativas. Sem a pressão de manter um relacionamento, as pessoas podem direcionar mais energia para seu crescimento profissional.

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6. Estar sozinho pode ser estressante, mas também pode ser estar com a pessoa errada

A solidão pode ser um desafio emocional para muitos, e estar solteiro nem sempre é isento de estresse. O cenário de namoro pode ser cansativo e, muitas vezes, as pessoas solteiras enfrentam pressão social para encontrar um parceiro.

No entanto, estar em um relacionamento também pode ser estressante. A necessidade de considerar o futuro do relacionamento e a dinâmica de poder e autonomia podem gerar tensões. Muitas pessoas acabam em relacionamentos errados por medo de estar sozinhas, o que pode resultar em um nível ainda maior de estresse emocional.

“Não há realmente nada mais solitário do que estar com a pessoa errada”, afirma Jackson. A solteirice, especialmente por um período prolongado, pode ser uma oportunidade valiosa para descobrir o que se deseja e merece em um relacionamento.

7. Pessoas solteiras são mais bem ajustadas a situações em que precisam ser independentes

A independência é uma habilidade vital em nossas vidas, e ser solteiro pode ajudar a desenvolvê-la de maneira significativa. Estudos mostram que quanto mais autossuficientes são as pessoas solteiras, menos provável é que experimentem emoções negativas.

Por outro lado, para as pessoas casadas, ser autossuficiente está associado a mais emoções negativas, como ressentimento. Ser solteiro oferece a oportunidade de aprender a ser feliz e bem-sucedido de forma independente, sem depender de outra pessoa para a felicidade.

É importante questionar se estamos felizes sozinhos antes de buscar um relacionamento, pois aprender a apreciar a solidão pode ser fundamental para a saúde mental e emocional.

8. Maior Autonomia e Autoconhecimento

A solteirice oferece a oportunidade de desenvolver maior autonomia e autoconhecimento. Quando você está em um relacionamento, é comum que parte de sua identidade esteja relacionada ao parceiro e às dinâmicas do relacionamento.

Ser solteiro permite que você se concentre mais em si, em seus objetivos pessoais e no desenvolvimento de uma identidade independente.

O processo de autoconhecimento e autodescoberta pode ser incrivelmente enriquecedor, levando a uma compreensão mais profunda de suas próprias necessidades, valores e metas.

Isso pode, por sua vez, levar a relacionamentos futuros mais saudáveis e satisfatórios, uma vez que você tem uma compreensão sólida de quem você é e do que deseja em um parceiro.

Aprender a ser feliz sozinho é incrivelmente importante

Em última análise, aprender a valorizar o tempo que passamos sozinhos pode criar um equilíbrio saudável entre a solidão e a convivência social.

Isso nos proporciona a capacidade de nos recolher quando necessário, encontrando tranquilidade e autoconhecimento. Ao mesmo tempo, estar solteiro nos capacita a responder ao desejo natural de conexão com os outros quando sentimos a necessidade.

Como mencionado por Jackson, aqueles que evitam o tempo sozinhos podem estar fugindo de algo ou enfrentando medos internos, o que pode resultar em ansiedade. É essencial reconhecer a importância da solidão saudável e não buscar relacionamentos apenas como um escape.

Em resumo, a ciência respalda a ideia de que ser solteiro não é apenas uma escolha válida, mas também uma oportunidade para crescimento pessoal, saúde física e mental, cultivo de relacionamentos sólidos e desenvolvimento de independência. Portanto, quando alguém questionar sua escolha de ser solteiro, lembre-se de que a ciência está do seu lado, apoiando as inúmeras vantagens de abraçar a solteirice.