Ansiedade social: conheça o transtorno, sintomas, causas e tratamento

A ansiedade social, também chamada de fobia social, é caracterizada pelo medo excessivo ou nervosismo em situações sociais comuns, em que a pessoa fica sempre receosa em estar sendo julgada.

Geralmente, as pessoas com esse transtorno têm dificuldade em apresentar um trabalho em público ou comer na frente de outras pessoas, por exemplo. Seu grande medo é ser julgada por outros indivíduos. Sente um grande medo de serem humilhadas ou das outras pessoas notarem suas fraquezas.

A ansiedade social ou fobia social, pode ser um grande problema na vida de uma pessoa. Interferindo no desempenho profissional e relacionadas ao contato social. O que vai levar a outros transtornos psicológicos, como depressão grave e agorafobia, que é o medo de permanecer em locais abertos, fechados ou ficar dentro de uma multidão. É um transtorno de ansiedade que muitas vezes se desenvolve após um ou mais ataques de pânico.

Sintomas de ansiedade social

Os principais sintomas de ansiedade social são:

• Aumento dos batimentos cardíacos;
• Aumento da frequência respiratória;
• Rosto vermelho;
• Tremedeira;
• Voz trêmula;
• Tensão muscular;
• Náusea;
• Tontura;
• Suor excessivo.

Toda vez que a pessoa vive uma situação onde fica exposta, que precisa interagir com outras pessoas, vai fazer surgir os sintomas de ansiedade social. A pessoa com fobia social, em uma entrevista de emprego pode passar por sintomas desagradáveis.

Se você tem dificuldades de:

• Interagir e conversar com outras pessoas;
• Medo de falar em público e no telefone;
• Receio de comer na frente dos outros;
• Medo de dar sua opinião sobre determinado assunto;
• Receio de andar ou trabalhar na frente de outras pessoas.

Esses podem ser uns dos sintomas do transtorno de ansiedade social ou fobia social.

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Tratamento

 O tratamento é feito por meio de terapia. Psicoterapia e antidepressivos podem ajudar a aumentar a confiança e melhorar a capacidade de interagir com os outros. No entanto, ele só poderá ser feito por psicólogo ou psiquiatra.

O profissional poderá indicar, dependendo do grau do transtorno, o uso de medicamentos ansiolíticos para diminuir os sintomas de ansiedade.