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Carboidratos à noite: vilão ou mocinho?

Ao longo dos anos, a ideia de que comer carboidratos à noite engorda se popularizou, gerando dúvidas e restrições alimentares. Mas será que essa crença é realmente embasada? A resposta curta é não, não existe nenhum problema em consumir

The Witcher: Fim de uma Era na Netflix

Após quatro temporadas de sucesso, a série "The Witcher" da Netflix chegará ao fim com sua quinta temporada, que será lançada em 2024. A decisão oficial da plataforma de streaming foi anunciada na quinta-feira, 18 de abril, pegando muitos