Vanessa

O whey protein é um suplemento amplamente utilizado para ganho de massa muscular e recuperação pós-exercício. Compreender o que é a proteína do soro do leite e como tomar whey protein é fundamental para aproveitar todos os benefícios desse…

O inverno chegou e, durante a estação mais fria do ano, um senso comum é o aumento da fome. Mas, você sabe o que levam as pessoas a comerem mais durante o inverno?Causas de se comer mais no invernoSegundo o nutricionista,…

Um sistema imunológico forte é essencial para nos proteger contra doenças e infecções. E uma das maneiras mais deliciosas e naturais de fortalecer nossa imunidade é através do consumo de frutas ricas em nutrientes e vitaminas…

Ter uma pele bonita e saudável é o desejo de muitas pessoas. Além de realçar nossa beleza natural, cuidar da pele é essencial para mantê-la jovem, radiante e protegida contra os danos do ambiente.Neste artigo, compartilharemos 8 dicas…

As fobias são medos irracionais e intensos que afetam uma parcela significativa da população. Identificar os diferentes tipos de fobias e seus sintomas distintos é essencial para entender e lidar com essas condições.Neste artigo,…

No mundo agitado e altamente exigente em que vivemos, é essencial reconhecer os sinais de esgotamento emocional.A Síndrome de Burnout, caracterizada pela exaustão física e mental devido ao estresse crônico no trabalho, afeta muitas…

Viajar é uma das atividades mais enriquecedoras e empolgantes que podemos realizar. Se você é uma pessoa apaixonada por explorar novos lugares e culturas, pode estar se perguntando se há uma maneira de transformar sua paixão em uma…

Ser apaixonado por carros pode abrir um mundo de oportunidades profissionais. Se você tem um amor profundo por automóveis e deseja trabalhar em uma área relacionada a essa paixão, existem diversas profissões que podem atender às suas…

Através do contrato de doação poderá ser operada a transferência de bens gratuitamente entre titular e adquirente. Essa operação é tributada pelo ITD (ou ITCMD) que deve observar a legislação estadual vigente e aplicável ao caso concreto. …

Se você é fã de comédia e está em busca de novas séries para alegrar seus dias, você veio ao lugar certo! Neste artigo, apresentaremos 6 séries imperdíveis que irão fazer você rir sem parar.Essas produções são repletas de…

O gênero do suspense sempre foi capaz de nos transportar para um mundo de emoções intensas, deixando-nos na beira do assento, com o coração acelerado e a mente intrigada.Quando um suspense é bem construído, ele consegue mexer com…

Adjudicação compulsória e usucapião são duas importantes ferramentas que podem permitir acesso ao tão sonhado imóvel registrado em nome do ocupante (RGI).Seja aquele que possui uma promessa de compra e venda nunca concretizada por…

Se você é um fã de adrenalina e emoções intensas, não há nada melhor do que jogar um bom jogo de terror.A sensação de suspense, o medo constante e os sustos inesperados são elementos que fazem desse gênero uma escolha perfeita…

Um cardápio equilibrado e rico em diferentes nutrientes pode trazer diversos benefícios para a saúde, como o aumento da disposição e mais produtividade, melhora do sistema imunológico, controle do peso, prevenção de doenças e mais…

Descubra como cultivar a serenidade e alcançar uma vida mais tranquila com estes cinco livros inspiradores que vão te auxiliar a se tornar uma pessoa mais calma.Neste artigo, exploraremos obras que abordam técnicas de meditação,…

Um caso recorrente, muito comum inclusive, envolvendo patrimônio de família se dá com aquele imóvel de herança que acaba ficando na posse exclusiva de um dos herdeiros enquanto ninguém quer tratar do “caro” e “complexo” inventário.Bem,…

O Rede de Carreiras, um serviço gratuito do Senac em Minas, divulga 95 vagas de trabalho abertas no estado. Além de Belo Horizonte, há oportunidades nos municípios de Alfenas, Contagem, Montes Claros, Ouro Branco, Poços de Caldas, Pouso…

No universo da estética, muitos profissionais buscam formas de empreender e legalizar suas atividades, a fim de aproveitar as oportunidades do mercado e garantir uma posição sólida no ramo.Uma das opções que têm despertado interesse é…

Assim como o empregado urbano, o trabalhador rural tem direitos previdenciários garantidos pela lei, como os benefícios temporários e as aposentadorias programadas do INSS.A boa notícia é que a Reforma da Previdência não…

Dados do Novo Cageg (Cadastro Geral de Empregados e Desempregados) apontam que o Brasil criou 180 mil vagas formais em abril, de forma que o número de trabalhadores com carteira assinada no país chegou a 43,1 milhões, número que representa…