Saúde e bem estar

A vida para muitas pessoas é sinônimo de trabalho duro, força de vontade, dedicação, sofrimento, perdas e muita persistência. Mas, apesar de lidarmos com isso constantemente, muitas vezes ficamos na dúvida se o que estamos fazendo está nos…

Existe um remédio considerado comum para maioria da população brasileira, ele é vendido em farmácias e é muito utilizado para aliviar febre e diversos tipos de dor, caso este medicamento não seja consumido corretamente, ele pode ser fatal.…

A vitamina D é um grupo de secosteroides solúveis em gordura responsáveis por aumentar a absorção intestinal de cálcio, magnésio e fosfato, além de ter muitos outros efeitos biológicos. Os compostos mais importantes desse grupo em seres…

A dengue é uma doença febril aguda, sistêmica e dinâmica, variando desde casos assintomáticos a quadros graves, inclusive óbitos. Nos casos sintomáticos pode apresentar três fases clínicas: febril, crítica e de recuperação.A doença…

Muitas pessoas vivem com pensamentos negativos não porque querem, mas por diversos motivos: seja pelo medo do fracasso, medo de correr riscos, medo de aceitar mudanças ou ainda por diversos outras situações que, inconscientemente, fazem…

Uma caminhada matinal pode ser algo que mudará sua vida, se você é uma pessoa sedentária ou alguém que precisa fazer um cardio mais leve, começar andando pela manhã pode te ajudar.Uma simples caminhada diária pode te trazer mais vigor,…

Uma alimentação saudável somada com a prática de exercícios físicos é o ideal para perder peso, mas se você quer queimar calorias mais rápido, alguns alimentos podem te ajudar. É preciso se atentar a sua dieta e nós vamos te ajudar.A…

Adentrar o universo do cinema de espionagem é como mergulhar em um labirinto de segredos, traições e ação incessante. Esses filmes nos transportam a um mundo onde a linha entre amigo e inimigo é tênue, e cada decisão pode ter repercussões…

A cafeína faz parte das vidas dos brasileiros, às vezes tomamos essa bebida em excesso e nem percebemos, afinal, tomar um café já faz parte da rotina e pode acabar prejudicando muitas pessoas sem elas perceberem.Um cafezinho depois do…

Ganhar massa muscular pode ser difícil e demorado para muitas pessoas, porém, existem maneiras de realizar essa tarefa de um jeito mais rápido. É preciso muita dedicação e compromisso para conseguir ganhar mais músculos.Sabemos a…

O aumento de açúcar no sangue ocorre principalmente em pessoas com excesso de peso, comportamento sedentário, hábitos alimentares não saudáveis e história familiar de diabetes.O que é bom para baixar o açúcar no sangue rápido?…

A vida é feita de oportunidades, oportunidades das quais muitas vezes deixamos escapar e depois nos perguntamos porque nossa vida está estagnada. Verdade seja dita, muitas coisas que você poderia ter feito, ter começado, você simplesmente…

Os casos de dengue no Brasil vem aumentando de uma forma preocupante. O que leva a todos nós a não deixar essa doença continuar. Alguns métodos podem impedir a dengue de avançar.Desde o início de janeiro, o Brasil já registrou 920.427…

Muitas pessoas dizem não gostar de beber água. Elas afirmam que o líquido não tem gosto de nada. Porém, sabemos que ela é essencial para a nossa saúde e bem-estar. A água ajuda o organismo a manter a temperatura adequada, especialmente em…

Gostaríamos muito que a vida fosse muito mais fácil, simples e resumida, que com apenas uma nova atitude, grandes coisas acontecessem em nossa vida. Contudo, a vida é completamente diferente, e novos obstáculos estarão presentes em cada…

No mundo moderno, transtornos mentais têm ganhado destaque por conta das redes sociais, onde todos podem falar sobre o impacto causado pelos transtornos como o TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade).O TDAH afeta…

Todos têm o sonho de perder algumas gordurinhas para cuidar da saúde e, também, por estética, existem alguns exercícios que você pode fazer em casa e que vão te ajudar a perder peso.Se você não tem dinheiro para buscar uma academia ou…

O glaucoma é uma doença ocular caracterizada por lesão do nervo óptico, que pode levar à cegueira irreversível. Muitas vezes isso acontece quando a pressão intraocular aumenta ou quando existe uma alteração no fluxo sanguíneo na cabeça do…

Existe uma informação que está sendo divulgada na internet que não é verdadeira. O texto diz que o Brasil é o único país a vacinar crianças contra a Covid-19. A fake news obrigou o governo federal a divulgar uma nota esclarecendo que além…

As habilidades cognitivas são muito importantes para nós, afinal, são elas que nos ajudam a compreender e aprender novas informações, sendo especialmente essenciais nos ambientes de estudo e para resolução de atividades no trabalho.…