Saúde e bem estar

No jogo da vida, onde o tempo é simultaneamente nosso aliado e adversário, muitos aspiram ao prêmio da longevidade. Imagina-se, frequentemente, qual seria o segredo para atravessar a marca centenária, mantendo não apenas o pulsar do…

hipoglicemia é o nível muito baixo de glicose no sangue e é comum em pessoas com diabetes. Para evitar a hipoglicemia, além das complicações do diabetes, o segredo é manter os níveis de glicose dentro da meta estabelecida pelo seu médico. …

Tirar os sapatos antes de entrar em casa é uma rotina do povo turco. Para eles, isso significa um ato de higiene. O povo da Turquia preza muito pela limpeza na sua moradia e acreditam que os calçados trazem para o ambiente o contato com as…

Aquelas pessoas que gostam de ser uma super chef na cozinha, com certeza vai usar louro para deixar o feijão com um sabor muito especial! As folhas também podem ser usadas para temperar sopas, cremes, pastas e até mesmo massas.Os…

O potencial para engrandecer a inteligência reside em cada um de nós, desafiando as fronteiras pré-concebidas de nossa herança genética. Embora venhamos ao mundo carregando certas predisposições biológicas que parecem ditar os contornos de…

O mundo da saúde é cheio de terminologia específica e regulamentos legais que podem ser confusos para a maioria das pessoas. Um dos pontos de maior confusão é a diferença entre atendimento de urgência e emergência em planos de saúde.…

Sabe quando você está naquela vontade de perder uns quilinhos e não faz ideia do que colocar no prato? Ou quando ouve dizer que tem comida que ajuda a queimar gordura, mas não sabe bem qual é? Então, pode ficar tranquilo que aqui vamos…

Há uma sensação reconfortante em saber o que estamos fazendo, uma espécie de confiança silenciosa que brota quando navegamos por territórios familiares. Somos seres que, por natureza, anseiam por aprendizado e crescimento, mas também…

A Organização Mundial de Saúde (OMS) emitiu um alerta preocupante sobre a obesidade, caracterizando-a como um dos desafios de saúde mais graves da nossa era.Projeções apontam para um aumento alarmante no número de adultos com excesso…

A menina muitas vezes fica numa verdadeira encruzilhada quando está gostando de um garoto. Elas vivem se perguntando: "será que ele gosta de mim", "será que ele percebeu que eu cortei o cabelo?" Enquanto isso, o menino, distraído como…

Tem gente que não gosta da melancia por achar a fruta sem graça. No entanto, desconhece que ela tem muitos benefícios para a saúde.A melancia possui nutrientes e vitaminas que podem melhorar o sistema imunológico e reduzir…

Chorar é uma expressão humana tão fundamental quanto o riso. Uma válvula de escape emocional que nos acompanha desde o berço, o choro é uma resposta complexa a uma variedade de sentimentos. Desde a autoconsolação até o alívio da dor e do…

Você já sentiu medo de andar de elevador? De ficar em lugares fechados. Se tem esse tipo, é uma pessoa com Claustrofobia.Quem tem claustrofobia sente receio de ficar preso e medo de sufocar. Isso acaba fazendo com que você passe a…

A insônia é um tormento para uma pessoa. Ficar sem conseguir dormir pode mexer com o humor de muita gente. Não existe nada mais chato que ficar se revirando na cama à espera do sono. De cada três brasileiros, pelo menos um tem insônia,…

O café é mais do que apenas uma bebida matinal ou um aliado nas longas noites de trabalho. Através de inúmeros estudos e pesquisas, descobriu-se que essa bebida aromática e encorpada possui uma série de benefícios impressionantes para a…

A capacidade humana de inovar e superar desafios é, sem dúvida, impressionante. Desde as melodias que acalmam a alma até os marcos da ciência que moldaram civilizações, nosso legado como espécie é rico e vasto. Viagens espaciais,…

Embora a infidelidade seja um tema muitas vezes evitado em conversas cotidianas, a realidade é que ela pode se manifestar em qualquer relacionamento, em algum momento da vida. Os números falam por si: de acordo com uma pesquisa de 2022…

Em meio à globalização e às constantes evoluções na medicina, a regulação de medicamentos varia consideravelmente de um país para outro. Enquanto certas substâncias são amplamente aceitas em algumas regiões, em outras, são rigorosamente…

Você já se sentiu admirado com a inteligência de certas pessoas ao seu redor? Aqueles indivíduos que parecem absorver conhecimento e adquirir novas habilidades com uma facilidade notável.Se você já desejou ter essa capacidade,…

Segundo o dicionário, o ódio é a aversão ou repugnância que se sente por alguém ou por alguma coisa; antipatia, desprezo, enzonia, odiosidade. Mas esse sentimento pode causar muito mais estrago no que sente do que na pessoa odiada.…