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Saúde e bem estar
10 doenças silenciosas que necessitam de atenção redobrada
Você já parou para pensar que, às vezes, nosso corpo pode guardar segredos que nem mesmo percebemos? Existem doenças que preferem se esconder nas sombras, sem mostrar sintomas logo de início. Essas são as famosas doenças silenciosas, um…
Observar pessoas comendo muito pode reduzir a compulsão por doces
Você já ouviu falar dos vídeos mukbang? Aquelas transmissões ao vivo em que as pessoas se deliciam comendo quantidades gigantescas de comida enquanto os espectadores assistem? Pois bem, um estudo recente, publicado na revista Scientific…
5 hábitos que indicam que você tem depressão, mas ainda não percebeu
Existe uma depressão conhecida como depressão oculta, ao qual é uma condição em que a pessoa não apresenta os sintomas típicos da depressão, mas sim outros padrões e características que a disfarçam. É importante ressaltar que muitas vezes…
Tem como tratar mal hálito em casa?
A halitose ou mau hálito pode ser desenvolvido em qualquer fase da vida, causado por uma série de fatores, que incluem o consumo de alimentos embutidos, baixa salivação e até cáries.A boa notícia é que existem alguns tratamentos, que…
7 alimentos ricos em carboidrato e os seus benefícios
Se você é daqueles que ainda acredita que o carboidrato é um vilão da dieta deve repensar este conceito. Ao rejeitá-lo você estará cometendo um grande erro. Você sabia que para ter um bom "emagrecimento" precisará consumir carboidrato?…
Novo medicamento promete emagrecer mesmo se comer ‘porcaria’
A batalha contra os efeitos prejudiciais da alimentação rica em açúcar e gordura — popularmente conhecida como "junk food" — ganhou um aliado inesperado e promissor. Uma pesquisa pioneira conduzida pelo Centro de Ciências da Saúde da…
12 Doenças que impedem você de viajar de avião
Viajar está sempre nos planos dos brasileiros, seja na estrada, no mar ou no ar, gostamos de dar nossas fugidinhas do dia a dia do trabalho. Para quem deseja viajar de avião, precisa saber que existem certas regras que precisam ser…
5 maneiras de aprender a superar traumas emocionais
Em nossa jornada pela vida, somos confrontados com desafios que nos testam em diferentes níveis. Alguns desses desafios, como traumas emocionais, podem deixar marcas profundas em nossa mente e coração.Essas experiências dolorosas podem…
Conheça 16 sintomas do TDAH e 5 desafios comuns para quem tem esse transtorno
TDAH é a sigla para Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade. É um distúrbio neurobiológico que afeta principalmente crianças e adolescentes, mas que pode persistir na vida adulta. O TDAH provoca uma desatenção,…
7 maneiras de ser feliz, segundo a ciência
Você já parou para se perguntar: "Qual é o seu maior sonho?" É uma pergunta que muitos de nós já enfrentamos em algum momento da vida. A busca pela felicidade é algo intrínseco ao ser humano, e cada um de nós trilha um caminho único em…
8 maneiras de lidar com a saudade de alguém
O ser humano possui um desejo profundo de estar próximo daqueles que ama, de sentir o toque e a presença deles. No entanto, muitas vezes, nos deparamos com a saudade, algo que nem sempre sabemos como enfrentar. Como diz uma parte da música…
Trocar refrigerante por café aumenta a expectativa de vida de diabéticos
Uma nova pesquisa, recentemente publicada no BMJ (British Medical Journal), trouxe à tona informações preocupantes sobre o consumo de bebidas açucaradas por pessoas com diabetes tipo 2. Os resultados apontam para um aumento no risco de…
Relacionamentos tóxicos engordam, é o que diz estudo
Estar exposta a um relacionamento tóxico, violência e ao estresse em casa pode ter efeitos significativos no peso das mulheres. Dados levantados pelo Estudo de Saúde da Mulher, desenvolvido pela Universidade de Michigan (EUA), mostram que…
5 causas que podem impedir você ter uma boa noite de sono
Muitas pessoas em algum momento vão reclamar de não terem conseguido dormir. Esse problema pode acontecer por vários motivos. Entre eles, por desregulação entre o sono e a vigília, alterações respiratórias ou por transtornos do…
10 sinais para identificar se você tem Síndrome do Pânico
Os ataques de pânico são momentos de grande ansiedade que podem ocorrer em pessoas com diferentes tipos de transtornos de ansiedade. Eles também podem afetar indivíduos com outros problemas de saúde mental, como a depressão.Alguns…
10 coisas que toda pessoa ansiosa faz e não percebe
Nos tempos atuais, muito se fala sobre ansiedade e seus efeitos negativos. No entanto, é importante saber que a ansiedade é algo natural em todos nós, nem sempre sendo um problema.A ansiedade surge diante de situações que percebemos…
8 tipos de fobias mais comuns entre as pessoas
O medo é um companheiro constante ao longo de nossa jornada pela vida. Independentemente de quão corajosos nos consideramos, todos enfrentamos momentos de apreensão. Esse sentimento pode ser direcionado a objetos, animais, pessoas ou…
10 direitos das pessoas autistas
Os direitos do autista ainda são desconhecidos por muitos, razão da importância de se falar cada vez mais sobre o assunto.Você sabia, por exemplo, que existe uma lei federal desde 2012 que considera pessoas no espectro…
Bebês expostos a tela de celular ou TV podem sofrer atrasos no desenvolvimento
À medida que o mundo contemporâneo nos envolve cada vez mais com tecnologia, surgem questionamentos importantes sobre os impactos dessa imersão digital, especialmente no desenvolvimento infantil.Recentemente, um estudo publicado no The…
Está com uma tosse que não passa? Cuidado, pode ser um grave problema de coração
Quem é que nunca passou por um período em que uma tosse veio junto com uma gripe ou resfriado, mas que, mesmo após você estar melhor, a tosse continua presente mesmo após semanas ou dependendo da situação até meses?Se você está…