Como lidar com o assédio?

Assédio, cobre uma ampla gama de comportamentos de natureza ofensiva. É geralmente entendido como um comportamento que importuna ou perturba e é caracteristicamente repetitivo.

O assédio pode causar danos psicoemocionais em outras pessoas. Geralmente o assédio é moral, sexual, religião, etnia, orientação sexual, entre outros. 

O que é considerado um assédio?

O assédio geralmente vem acompanhado de:

• Piadas ofensivas, intimidadoras ou incômodas
• Observações humilhantes
• Xingamentos, apelidos ofensivos ou calúnias
• Imagens ou objetos ofensivos, incluindo imagens pornográficas
• Assédio moral
• Agressões físicas
• Ameaças
• Intimidação

Existem quatro tipos de assédio mais comuns: moral, sexual, stalking e bullying.

Assédio moral

O assédio moral é a exposição de alguém a situações humilhantes e constrangedoras, repetitivas e prolongadas. Geralmente, ocorre durante a jornada de trabalho e no exercício de suas funções.

São mais comuns em relações hierárquicas autoritárias e assimétricas, em que predominam condutas negativas, relações desumanas e antiéticas de longa duração, de um ou mais chefe(s) dirigida a um ou mais subordinado(s), desestabilizando a relação da vítima, com o ambiente de trabalho e a organização.

Consequências que o assédio moral pode trazer:

• Diminuição da autoestima do servidor
• Desmotivação
• Produtividade reduzida
• Rotatividade de pessoal
• Aumento de erros e acidentes
• Absenteísmo
• Licenças médicas frequentes
• Exposição negativa do nome do órgão ou instituição.

Assédio sexual

A expressão assédio sexual abrange uma vasta gama de comportamentos que vão desde agressões verbais até abuso sexual e agressão sexual. O assédio sexual pode ocorrer em diferentes lugares, como no trabalho, em casa, na escola, na igreja e etc.

Consequências que o assédio sexual pode trazer:

• Depressão, angústia, estresse, crises de choro, mal-estar físico e mental.
• Cansaço exagerado, falta de interesse pelo trabalho, irritação constante.
• Insônia, alterações no sono, pesadelos.
• Diminuição da capacidade de concentração e memorização.
• Isolamento, tristeza, redução da capacidade de se relacionar com outras pessoas e fazer amizades.
• Sensação negativa em relação ao futuro.
• Aumento de peso ou emagrecimento exagerado, aumento da pressão arterial, problemas digestivos, tremores e palpitações.
• Sentimento de culpa e pensamentos suicidas.
• Uso de álcool e drogas.
• Tentativa de suicídio. 

Stalking

Stalking (perseguição), é o tipo de assédio menos comum, mas quando acontece é danoso para a vítima. Quem persegue uma pessoa pode ter uma personalidade obsessiva, capaz de invadir a privacidade da vítima reiteradamente, tanto em espaços físicos como virtuais.

Geralmente o Stalker é um ex-namorado, um desconhecido, um vizinho ou colega de trabalho. As vítimas de stalkers na maioria são mulheres.

Bullying

A palavra inglesa bullying, que ainda não tem uma definição única em português, se refere a atitudes ameaçadoras que afetam, principalmente, crianças e adolescentes.

O bullying acontece, em muitos casos, por meio de agressões físicas, de atos praticados que ferem fisicamente, como: chutes, empurrões, brincadeiras que machucam etc.

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Como lidar com o assédio?

A pessoa que está sendo vítima de assédio deve procurar uma pessoa de confiança para obter ajuda. Para depois poder consultar e ter orientação jurídica. Você deve juntar uma boa quantidade de provas que possam demonstrar que está sendo assediada ou assediado. Como por exemplo: nome do agressor, testemunha, descrição dos fatos, local, data e horário das agressões.

Muitas vezes a pessoa que é vítima de assédio tem vergonha ou medo de denunciar um crime de assédio. Porém, é necessário que a pessoa denuncie, principalmente para se proteger e também impedir que o agressor prejudique outras vítimas. Denuncie aos órgãos competentes ou à direção da empresa, caso seu agressor trabalhe com você, ainda que ele seja seu superior hierárquico.

A vítima deve sempre ter ajuda de um psicólogo e ao mesmo tempo de um profissional da área jurídica.

 A psicoterapia pode dar ferramentas para você lidar melhor com os possíveis impactos da agressão à sua saúde.