Enxaqueca: como tratar essa dor insuportável?

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que pode deixar a pessoa incapacitada. É uma dor que afeta os dois lados da cabeça. Geralmente quem sofre com enxaqueca pode ter sensibilidade a sons, luz e odores, além de náuseas, vômitos e dores. É uma dor latejante e incapacitante, cuja crise pode durar, em média, de quatro a 72 horas.

Situações que podem causar a enxaqueca

Existem algumas situações que podem levar uma pessoa a ter enxaqueca. As causas mais comuns são:

Alterações hormonais

Quando uma mulher passa por alterações hormonais pode ter crises de enxaqueca, que podem estar associadas à queda da quantidade de estrogênios que ocorre no início da menstruação ou na entrada da menopausa.

Mudanças no padrão de sono

A enxaqueca pode ocorrer se uma pessoa não tiver um padrão correto de sono. Ou não consegue ter uma noite agradável, acordando por várias vezes.

Atividade física intensa

Até mesmo uma atividade física intensa pode causar enxaqueca caso a pessoa inicie a atividade repentinamente ou não esteja bem alimentada.

Estresse e ansiedade

As crises de enxaqueca podem estar relacionadas a situações de estresse e nervosismo.

Exposição a ruídos altos

Outro motivo que pode provocar a enxaqueca são odores fortes ou temperaturas elevadas.

Ingestão de bebida alcóolica

Quando você exagera no consumo de álcool é um passo para desencadear crises de enxaqueca.

Chocolate, cafeína, queijos são alimentos não recomendados para quem sofre da doença. 

No entanto, no mundo nenhuma pessoa é igual a outra. Para cada uma delas pode existir diferentes gatilhos para a enxaqueca. Por isso, se você sofre com as crises de dores, procure logo um médico. Ele poderá avaliar as características da dor e iniciar o tratamento mais adequado.

Tratamentos para enxaqueca

Para você iniciar um tratamento, é preciso saber a gravidade dos sintomas e a frequência das crises. O objetivo é aliviar a dor e diminuir a frequência dos episódios de enxaqueca. Para que você possa voltar a ter qualidade de vida.

O médico pode optar por duas maneiras para tratar a enxaqueca. Uma delas é a forma mais rápida para aliviar a dor, chamado de tratamento agudo.

Também é possível optar pelo tratamento profilático (preventivo), que vai reduzir a frequência da dor e diminuir as crises de enxaqueca.

Existe uma outra forma para você acabar com a doença. Para isso, será necessário mudar seu estilo de vida. Tendo cuidados com sua alimentação e reduzir o consumo de álcool.

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Acupuntura

Um dos tratamentos mais eficientes que pode aliviar as dores de cabeça que as pessoas sentem ao ter uma crise de enxaqueca é com certeza a acupuntura. Ela possui um efeito analgésico e anti-inflamatório. O que pode ajudar você a diminuir o uso de medicamentos. A técnica não tem efeitos colaterais.