Expectativa de vida em Mônaco é de quase 90 anos, veja os segredos desta nação!

Mônaco é um dos países com a maior expectativa de vida do mundo, os moradores do local vivem quase 90 anos, em média. Alguns pesquisadores afirmam que a longevidade está ligada ao estilo de vida dos moradores.

O segundo menor país do mundo é uma pequena nação localizada na Europa, no sudeste da França. Os moradores do local em média vivem 89,5 anos, saudáveis e completamente lúcidos.

Confira os próximos tópicos e entenda a expectativa de vida em Mônaco.

A expectativa de vida de homens e mulheres em Mônaco

Mônaco, com uma população de, aproximadamente, 36.400 habitantes, tem o maior número de milionários e bilionários per capita do mundo. Confira abaixo quanto vivem em média os moradores do país:

• A expectativa de vida média feminina é de 93,5 anos em Mônaco. 

• A expectativa de vida média masculina é de 85,6 anos. 

• A expectativa de vida geral é de 89,5 anos, sendo a mais longa do mundo.

A maior expectativa do mundo está relacionada aos hábitos dos moradores do pequeno país, a dieta e o comportamento são as justificativas para a maior expectativa de vida do mundo.

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Os segredos

Existem muitas justificativas para a longevidade dos moradores de Mônaco, uma delas é o sistema de saúde do país que é ótimo, com diversos serviços de qualidade a disposição do povo, para preservar a saúde dos moradores.

Outra justificativa é a alimentação, os moradores do pequeno país fazem uma dieta mediterrânea saudável (peixe, frutas e vegetais), que ajuda a reduzir o risco de diversos problemas de saúde, como doenças cardiovasculares e hipertensão arterial.

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Mônaco é um local rico e mais calmo que outras nações, onde a população gosta de passar bastante tempo ao ar livre, a boa alimentação e a rotina saudável contribui diretamente para longevidade e qualidade de vida.