O jeito de se sentar importa na entrevista de emprego, dizem estudos

No mundo digital, no qual boa parte das ofertas de trabalho se dá no ambiente conectado da internet, ainda existem fases da contratação que são importantes e ocorrem fora das telas. É o caso da entrevista de emprego, onde alguns pequenos detalhes serão analisados e podem fazer toda a diferença.

Um desses detalhes pode passar despercebido por muita gente, mas não pelo olhar atento dos bons recrutadores. É o caso da maneira como o entrevistado se senta e se porta durante a sabatina do entrevistador.

Alguns estudos acadêmicos comportamentais oferecem dados que revelam partes da personalidade da pessoa apenas analisando a maneira como ela se senta. Isso inclui ambientes formais, como a própria entrevista de emprego.

O jeito como você se senta na entrevista de emprego

Talvez você nunca tenha parado para analisar o modo como você se senta e se comporta em uma entrevista de emprego. Porém, a partir de agora, esse dado deve entrar no seu campo de visão e de aprimoramento, já que ele também serve como termômetro do seu caráter profissional.

Não é novidade que a linguagem corporal pode expressar pensamentos e a própria personalidade humana. Mas saiba que esses detalhes não superam a sua experiência comprovada e sua competência em testes, porém eles podem fazer diferença, sim.

Ombros relaxados e ligeiramente inclinados

Um exemplo de postura a ser analisada é quando a pessoa se senta com os ombros bem relaxados e inclinados. Isso passa a sensação de que o entrevistado tem interesse no que está sendo dito e também está disposto a se engajar na entrevista de emprego.

Inclinar-se para trás com os braços cruzados

Já quando a pessoa cruza os braços e se reclina para trás, ela está demonstrando uma postura defensiva, com insegurança e até mesmo falta de interesse no que está sendo falado, perguntado e analisado naquele momento.

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Mais dicas para se sentar corretamente na entrevista de emprego

Outras dicas para arrumar sua postura durante a entrevista de emprego incluem manter os pés firmes no chão. Mas também é aconselhável evitar cruzar as pernas em posições que possam parecer casuais ou defensivas, como o cruzamento de um tornozelo sobre o joelho.

Gestos sutis, traduzidos em atos de sorrir e fazer contato visual, reforçam um ar de confiança e abertura, enquanto evitar o contato visual ou fidgeting (mexer-se nervosamente) pode transmitir ansiedade​

Talvez a pessoa que esteja liderando a entrevista de emprego não esteja atenta a tantos detalhes, mas inconscientemente, uma mensagem pode estar sendo transmitida pelo seu jeito de sentar.

Essas posturas influenciam a percepção do recrutador, uma vez que a linguagem corporal é subconscientemente associada a qualidades como competência e confiabilidade. O uso de uma postura mais aberta, juntamente com gestos controlados, é considerado fundamento para reforçar uma imagem profissional e confiante, impactando positivamente a avaliação do entrevistador.

As informações foram baseadas em alguns estudos internacionais, como os divulgados pela consultoria Morgan Philips.