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5 maneiras de controlar uma crise de ansiedade

Só quem convive com a ansiedade sabe como ela nos faz mal. No entanto, a boa notícia é que existem técnicas que podemos usar para controlar uma possível crise. Essas técnicas são muito importantes de se conhecer, pois podem trazer grande

Como se preparar para as mudanças no INSS?

Segurados que buscam o INSS para obter benefícios e aposentadorias costumam se deparar com a demora excessiva na análise dos pedidos, uma realidade que deixa o contribuinte em extrema desvantagem.Apesar dos prazos previstos em lei,

Qual a melhor ordem para assistir Star Wars? 

Em galáxias muito, muito distantes, certamente existem fãs de Star Wars que se perguntam sobre a cronologia dos filmes e séries da franquia. Afinal, há uma ordem correta para assistir às obras dessa aclamada saga de ficção científica