Por que a ansiedade e a depressão prejudicam tantas pessoas?

Atualmente milhões de pessoas são atormentadas pela depressão e pela ansiedade, esses transtornos mentais tem atingido cada vez mais pessoas, é preciso entender quais são as causas e quais são os tratamentos.

Cuidar da saúde mental é algo obrigatório para que você consiga ter uma vida com qualidade, se cuidar é algo básico, principalmente no mundo atual, com tantas informações chegando de uma vez. Frequentar o consultório de um psicólogo e um psiquiatra é algo que pode mudar sua vida para melhor.

Acompanhe este artigo até o final e entenda porque a depressão e a ansiedade tem atingido cada vez mais pessoas.

A depressão e a ansiedade tem atingido cada vez mais pessoas, qual motivo?

“O Brasil é o país com a maior prevalência de depressão da América Latina, além de ter os maiores índices de ansiedade do mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). É de se imaginar que, com tantos casos de depressão e ansiedade acontecendo, nem sempre eles estejam separados” Afirma Maiara ribeiro, do postal Drauzio Varella.

Depressão: Existem muitas possíveis causas para a depressão, incluindo desequilíbrios metabólicos ou hormonais, ambientes, além de diversas outras causas. 

Quem sofre algum trauma, como morte de alguém querido, desemprego ou doença, ou acidente, têm mais chances de desenvolver a condição. 

A depressão é causada por uma mistura de diversos fatores que podem ser sociais, psicológicos e biológicos.

Ansiedade:

A ansiedade é uma emoção comum, ela é fundamental para que o ser-humano se mantenha alerta em situações de perigo. Entretanto, quando esse sentimento está muito forte ele se torna um transtorno mental, ocasionando em crises de ansiedade.

Crises de ansiedade frequentes requerem tratamento. Quando a sua ansiedade prejudica a sua vida social, busque ajuda profissional.

Crises de ansiedade podem acontecer por diversas causas, podem ser físicas, psicológicas ou até mesmo ambientais, as causas variam de acordo com cada indivíduo.

Leia+: 6 exercícios respiratórios para aliviar a ansiedade na crise

Qual o tratamento?

Como citamos no começo do texto, é preciso se tratar com um médico psiquiatra e buscar um tratamento com um psicólogo, o trabalho desses dois profissionais da saúde será fundamental para que você tenha uma vida de qualidade.

A ansiedade e a depressão assombram a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, pessoas de diferentes culturas têm os mesmos transtornos, portanto, é essencial visitar os profissionais da saúde que citamos acima.

O psiquiatra analisará se existe necessidade de um tratamento com remédios e, se existir, ele receitará medicamentos ou outro tratamento necessário. O psicólogo terá um papel muito importante no seu tratamento, te ajudando a entender e a superar os seus problemas.

Enfim, se cuide, tome todos os cuidados necessários para que sua vida seja a mais feliz e saudável possível.