Saiba como identificar sinais de depressão e ansiedade em crianças

Muitas vezes os pais não conseguem identificar sintomas de ansiedade e depressão nos filhos. A saúde mental das crianças e adolescentes é fundamental. Quando você consegue perceber os sinais, pode encontrar uma maneira para o melhor tratamento.

Estar atento aos sinais de depressão e ansiedade é fundamental para oferecer o suporte necessário. Por isso, é importante observar os sintomas que podem indicar a presença desses transtornos em jovens, bem como a importância de buscar ajuda profissional quando necessário.

Geralmente os sinais em crianças podem ser percebidos em seu comportamento. Ter uma aparência sempre triste, ou seja, estar constantemente tristes. Esse é um sinal que pai ou a mãe precisa ficar atento e notar quando será necessária ajuda médica. Os sintomas podem ser de uma sensação de vazio, culpa ou inferioridade.

Fique atento a estes sinais 

• Falta de disposição para brincar: quando a criança perde o interesse em atividades antes consideradas divertidas;
• Dor de cabeça frequente, mudança rápida de humor ou choro fácil. Esses sintomas podem estar presentes;
• Excesso de birras ou pirraça: Comportamentos desafiadores podem ser um indicativo;
• Dificuldade para dormir à noite ou excesso de sono durante o dia: Alterações no sono podem ocorrer;
• Queda do rendimento na escola;
•  Medo de separar-se dos pais;  
• Perda de vontade de ver os amigos, se isolando de todos; 
• Voltar a urinar na cama;
• A melancolia e o pensamento pessimista também podem se tornar evidentes.

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Como tratar a depressão infantil?

Psicoterapia: A terapia com um psicólogo especializado em crianças é fundamental. Ela ajuda a criança a expressar seus sentimentos e a desenvolver estratégias para lidar com a depressão.

Atividades físicas e lúdicas: Estimular a prática de exercícios e brincadeiras ajuda a melhorar o humor e a saúde mental.

Psicoeducação: Orientar os familiares próximos sobre a depressão infantil, para que possam oferecer apoio adequado.

Medicamentos antidepressivos: Em casos mais graves, o uso de medicamentos pode ser necessário, sempre sob orientação médica.

Se você suspeita que uma criança está sofrendo de depressão, consulte um psiquiatra infantil ou um pediatra para uma avaliação detalhada. O profissional poderá ajudar a criança a superar esse desafio emocional e a retomar sua alegria de viver.