alimentos que envelhecem

O brasileiro está cada vez mais preocupado com o envelhecimento, buscando ter mais saúde e melhor qualidade de vida. Contudo, o que muitas pessoas não estão atentas é que sua dieta pode estar fazendo com que você envelheça cada vez mais…

Já pensou em aumentar sua expectativa de vida? A ciência diz que comer direitinho pode ser um dos truques. Claro, não dá pra garantir que a gente vai bater recordes de idade, mas manter o prato colorido e cheio de coisa boa é uma aposta…