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15 maneiras poderosas de praticar o amor próprio

Um estudo desenvolvido pela Kantar, revelou uma realidade preocupante: aproximadamente 20% das brasileiras enfrentam o desafio de lidar com baixa autoestima. Essa constatação levanta questões pertinentes sobre os fatores que

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O amor próprio é um componente vital na jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Em um mundo onde as pressões externas muitas vezes obscurecem nossa compreensão de quem realmente somos, é essencial dedicar tempo para nos reconectar