aumentar autoestima

Muitas pessoas sofrem com problemas de autoconfiança, porém, se acostumar com uma vida sem se sentir bem pode se tornar um problema.Portanto, elaboramos este artigo com base na opinião de profissionais da saúde mental para te ajudar. …

Em um mundo que está prestando mais atenção à saúde mental, o Brasil tem números que chamam a atenção. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país da América Latina onde mais pessoas sofrem de depressão, e é o segundo…