cansaço mental

O esgotamento mental no trabalho na maioria das vezes gera o esgotamento físico, o contrário também pode acontecer. Portanto, é muito importante se cuidar para evitar que isso afete a sua vida pessoal e profissional.Muitas vezes os…

Todas as pessoas lidam com a sensação de cansaço na sua rotina de uma forma ou de outra, isso é inevitável, o cansaço pode ser mental ou físico, ou a somatória dos dois juntos.Para alguns indivíduos, a sensação de desgaste pode…