como abandonar o cigarro

O cigarro é um dos maiores vilões da saúde humana, destruindo milhões de vidas ao redor do planeta todos os anos, abandonar este vício pode ser algo muito difícil para a maioria das pessoas.Largar a nicotina é um processo, basta a…

Existem diversas coisas que você deve parar de fazer para ter uma vida melhor e mais saudável. Existem hábitos que simplesmente são nocivos para você, em diferentes áreas da sua vida.Comece hoje a gerar uma mudança na sua vida, saiba…

O Cigarro é um vício que mata milhões de pessoas no mundo todos os anos, embora muitas pessoas queiram abandonar o vício, eles acabam retornando pouco tempo depois.Existem maneiras para se livrar do tabaco, a doutora Zilpah Sheikh,…