como ser mais produtivo estando cansado

Quando alguém não produz o suficiente no trabalho, a sensação de desânimo é torturante, para evitar o sentimento de culpa e o desgaste mental de um dia improdutivo, é preciso ter mais foco. Não importa se você trabalha de carteira…

Nossa rotina está ficando cada vez mais cansativa, são tantos afazeres que acabamos muitas vezes ficando com uma produtividade muito abaixo do esperado. Nessa hora, você pode até querer ser mais produtivo, mas devido ao cansaço extremo,…