estresse e a ansiedade

Se você é daquelas pessoas que amam ter em casa gatos pode está fazendo um bem enorme para a sua saúde mental. Uma pesquisa indicou que conviver com gatos pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, diminuir a pressão arterial e a…

Em um mundo que nunca para, a ansiedade e o estresse se tornaram companheiros frequentes na vida de muitos.Contudo, a natureza oferece alívio através de seus óleos essenciais, pequenas gotas de bem-estar capazes de transformar o…

À medida que a sociedade enfrenta ritmos cada vez mais intensos e desafios multifacetados, a questão da saúde mental ganha destaque, com um foco particular nos crescentes casos de ansiedade no Brasil.Revelações da Organização Mundial…