6 exercícios respiratórios para aliviar a ansiedade na crise
Dados alarmantes da Organização Mundial de Saúde (OMS): 9,3% da população brasileira sofre de ansiedade, o maior índice mundial.Além disso, estudos da Vittude apontam que 37% dos brasileiros vivenciam estresse extremo, e 59% lidam com…