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Previne o envelhecimento precoce

9 benefícios do abacate para sua saúde

O abacate é uma fruta super gostosa! É rico em fibras que ajudam a aumentar a sensação de saciedade e a regular a absorção de açúcares a nível intestinal. Por ser uma fruta cheia de calorias, deve ser consumida em pequenas porções.