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Um novo estudo realizado com 500 mil pessoas ao longo de quase três décadas nos Estados Unidos afirma que, comer muitos alimentos ultraprocessados podem encurtar a expectativa de vida de uma pessoa em mais de 10%. O risco do…

A alimentação é responsável por todas as coisas que você sente relacionadas à saúde. Inclusive, é bom ficar de olho em alguns sintomas.

Descubra como aumentar os níveis de ferro do seu corpo comendo alguns alimentos saborosos e saudáveis que podem ajudar muito.

A adoção de um estilo de vida saudável tem um impacto profundo e direto na prevenção de doenças graves, como demonstrado por um estudo impactante realizado pelo Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da Universidade…

No Brasil, a prisão de ventre afeta cerca de 30 milhões de indivíduos, com uma prevalência notável entre as mulheres. A origem do problema é frequentemente social e relacionada ao estilo de vida, desafiando a crença comum de que seja…

Atualmente, a preocupação com o impacto das doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs) na saúde global atinge um patamar alarmante. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em seu relatório divulgado em 2022, as DCNTs são…

Atualmente ter um excelente salário nem sempre está ligado ao bem estar no ambiente de trabalho. Além de um bom salário, o trabalhador também precisa ter qualidade de vida. Esse é um ponto que muitas empresas ainda não observaram. …

Para seu cérebro ter uma boa saúde você precisa ter uma boa alimentação que seja rica em complexo B. Esse nutriente desempenha um papel fundamental para que o seu cérebro tenha um bom desempenho. Ter uma dieta rica em nutrientes,…

Tem gente que não gosta da melancia por achar a fruta sem graça. No entanto, desconhece que ela tem muitos benefícios para a saúde. A melancia possui nutrientes e vitaminas que podem melhorar o sistema imunológico e reduzir…

A campanha do Dia Mundial Sem Carro é comemorada em 22 de setembro e promove pautas que vão desde o meio ambiente e sustentabilidade à mobilidade urbana. Mas, além disso, a data, que ao longo dos anos 2000 chegou às grandes metrópoles…

Vamos ser sinceros, tem gente que não gosta do jiló devido ao seu sabor amargo. Faça um teste: na mesa, coloque jiló para as pessoas comerem. Você vai ver que se tiver 8 pessoas na mesa, somente uma é capaz de querer comer! No entanto,…

Para se prevenir de muitas doenças é preciso ter em mente que seus hábitos podem interferir na sua saúde. Segundo os especialistas, a maioria das doenças que afligem as pessoas hoje são causadas pelas agressões contínuas aos tecidos do…

O fascínio humano pelo sexo é tão antigo quanto a própria história da nossa espécie. Ele tem sido retratado em arte, literatura e filosofia ao longo dos séculos, e, mais recentemente, tem se tornado o objeto de estudo em diversas ciências,…

A água é o alicerce da vida, mas sua importância muitas vezes é subestimada até que os efeitos da desidratação se manifestem. Quando o corpo fica privado desse líquido precioso por um período prolongado, uma série de eventos adversos…

O tabagismo é um dos hábitos mais prejudiciais à saúde humana, sendo uma das principais causas de doenças crônicas e mortes evitáveis em todo o mundo. No entanto, abandonar o vício do cigarro pode ser um desafio real. Para ajudar…

Se tem algo que muitos brasileiros tem em comum é o hábito de ingerir bebidas alcóolicas. Conforme último levantamento apresentado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 26,4% da população acima dos 18 anos consome…

A busca por alívio rápido muitas vezes leva à tentação da automedicação. No entanto, essa prática traz consigo uma série de armadilhas perigosas que podem prejudicar nossa saúde a longo prazo. Neste artigo, examinamos minuciosamente…

Buscar uma vida saudável e energizada não precisa ser um desafio complicado. Com a ajuda de sucos detox, você pode revitalizar seu corpo e melhorar sua disposição de maneira deliciosa e prática. Esses sucos são uma maneira fácil de…

Ciatalgia, ou ciática, são os nomes dados para a dor que se manifesta pela compressão ou inflamação no nervo ciático. Ele é o maior nervo do corpo humano, com início na região da coluna lombar, tendo um que segue o trajeto da perna…

A retenção de líquidos é um problema comum que muitas pessoas enfrentam, causando desconforto, inchaço e até mesmo ganho temporário de peso. Felizmente, a natureza oferece uma variedade de soluções naturais que podem ajudar a combater…