7 transtornos mentais que as redes sociais podem causar em todos nós
Estar presente nas redes sociais pode exigir um esforço mental considerável, o qual leva a saúde psÃquica ao extremo.
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transtorno de ansiedade
Conheça os principais sintomas de ansiedade e como tratar
A ansiedade é um sentimento que pode ser normal até um certo ponto. Ela surge quando temos uma preocupação, nervosismo ou um medo intenso. No entanto, a ansiedade deixa de ser normal quando começa a interferir em nosso dia a dia. Neste…
Estresse e ansiedade: saiba diferenciar os sintomasÂ
Depois do evento da pandemia de Covid-19, o brasileiro passou a ter mais sintomas de estresse e ansiedade. Muitas pessoas confundem estresse com ansiedade e vice-versa.
Tanto uma quanto a outra pode deixar você sem dormir à noite,…
10 coisas que toda pessoa ansiosa faz e não percebe
Nos tempos atuais, muito se fala sobre ansiedade e seus efeitos negativos. No entanto, é importante saber que a ansiedade é algo natural em todos nós, nem sempre sendo um problema.
A ansiedade surge diante de situações que percebemos…
Ansiedade: como controlar os principais sintomas
Muitas pessoas sofrem com transtornos de ansiedade. Esse sentimento passa a ser preocupante quando prejudica o desenvolvimento de atividades diárias e o bem-estar da pessoa. Geralmente, o cidadão hesita em buscar ajuda, o que pode levar ao…
11 sintomas para identificar se você possuà transtorno de ansiedade
A ansiedade é um assunto sério, no geral essa palavra nada mais é do que um termo utilizado para vários problemas como o nervosismo, medo, preocupação e apreensão.
A ansiedade é uma reação que todo e qualquer indivÃduo experimenta…