7 chás que podem te ajudar a aliviar dor de cabeça

Muitas pessoas sofrem frequentemente com as dores de cabeça e esse é um problema comum entre adultos e crianças, no entanto, existem alguns meios naturais que podem te ajudar a aliviar a dor. 

Uma dessas formas naturais que podem te ajudar são os chás, pensando nisso no artigo, apresentaremos 7 chás para aliviar a dor de cabeça.

1. Chá de camomila: a camomila é bem popular por suas propriedades calmantes, afinal na camomila contém flavonoides que agem como analgésicos e podem ajudar a aliviar dores de cabeça.

2. Chá de erva-cidreira: também é conhecido por ser um calmantes e relaxante, podendo ser utilizado para aliviar a dor de cabeça, pois na erva-cidreira são encontrados vários compostos bioativos, incluindo ácido rosmarínicoe ácido cafeico, que podem ajudar a reduzir a inflamação e a dor.

3. Chá-verde: são encontrados compostos antioxidantes, como as catequinas, que também ajudar a aliviam dores de cabeça. Além disso, o chá-verde contém cafeína, que pode melhorar a circulação sanguínea e reduzir as dores de cabeça.

4. Chá de Hortelã: é conhecido por seus efeitos calmantes e relaxantes. É usado como remédio caseiro para dores de cabeça porque contém mentol, que pode ajudar a aliviar a dor. 

Além disso, o chá de hortelã-pimenta contém um óleo essencial que pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor.

5. Chá de gengibre: é popular pelo seu efeito analgésico. O gengibre contém gingerol, um composto anti-inflamatório que pode ajudar a reduzir dores de cabeça. Além disso, o chá de gengibre contém cafeína, que pode melhorar a circulação sanguínea e reduzir a dor.

6. Chá de canela: também é conhecido por ser um calmante contendo ácido cinâmico, sendo um composto anti-inflamatório que pode ajudar a reduzir a dor de cabeça. Além disso, o chá de canela contém cafeína, que pode aumentar a circulação sanguínea e reduzir a dor.

7. Chá de erva-doce: a erva-doce contém anetol, sendo um composto anti-inflamatório que pode ajudar a reduzir a dor de cabeça, o chá de erva-doce contém um tipo de óleo essencial, que pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor.

Sempre procure ajuda profissional

Estes são apenas alguns dos muitos chás que podem ajudar a aliviar dores de cabeça. Para melhores resultados, é importante consultar um profissional de saúde antes de tomar qualquer medicamento, inclusive o chá.

Eles podem ajudar a determinar se o chá é adequado para a dor de cabeça que você está sentindo e podem ajudá-lo a encontrar o melhor tratamento.