Saúde e bem estar

A visão é um dos sentidos mais preciosos, fundamental para o nosso dia a dia e qualidade de vida. Por isso, devemos cuidar muito bem dela. O avanço da tecnologia e mudanças nos hábitos diários, estão fazendo os nossos olhos ficarem…

Você é daquelas pessoas que não conseguem dormir de luz apagada? Então você precisa ficar atento a um estudo que foi realizado, que relata que quem dorme com a luz acesa corre o risco de diabetes. A exposição à luz durante o sono…

Sabe aquela sensação ruim que você não sabe onde guardou a chaves do carro ou não se lembra onde estacionou o veículo? Esse tipo de situação é bem comum na vida de muitas pessoas. Mas para você ter um bom desempenho nas suas atividades…

Se você é daquelas pessoas que amam ter em casa gatos pode está fazendo um bem enorme para a sua saúde mental. Uma pesquisa indicou que conviver com gatos pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, diminuir a pressão arterial e a…

Uma noite de sono tem inúmeros benefícios, acordar durante a noite ou dormir poucas horas é terrível para o seu corpo, é preciso entender como se livrar da insônia para manter a sua saúde física e mental em dia. Com base nas dicas do de…

Vários estudos têm destacado a relação entre o estado civil e a saúde mental, sugerindo que pessoas solteiras podem ter um risco maior de desenvolver depressão em comparação com aquelas em relacionamentos. Mas será que estar…

Muitas pessoas têm o hábito de tomar banho somente à noite. E essas pessoas podem estar no caminho certo para quem busca uma noite de sono mais reparadora! Para quem gosta de tomar banho bem quentinho antes de dormir, pode elevar a…

Diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue. Muitas vezes não percebemos os sinais que nosso corpo nos mostra, apresentando sintomas além dos mais conhecidos sobre a doença. Muitas…

Com esse feriado prolongado, milhões de brasileiros estão aproveitando os dias em casa para ir viajar e beber bastante, mas o problema é quando a ressaca começa a incomodar em um dia que você tem compromissos, é preciso saber como se…

A Organização das Nações Unidas (ONU) recentemente divulgou um relatório intitulado "Economia do Burnout: Pobreza e Saúde Mental", que aponta que pessoas em situação de pobreza têm três vezes mais chances de desenvolver problemas de saúde…

Demência é um termo geral usado para descrever um conjunto de sintomas que afetam a função cerebral. Esses sintomas incluem problemas de memória, raciocínio, linguagem e comportamento.  A Universidade de São Paulo (USP) conduziu…

A intoxicação alimentar é muito comum acontecer após feriados e finais de semana, por serem os dias que as pessoas vão viajar para aproveitar um pouco e acabam se descuidando. Alguns erros na alimentação podem gerar complicações. O…

Se tem uma coisa que os brasileiros amam é tomar um bom banho. Mas será que tomar banho todos os dias faz mal a pele?  A água deve ser quente ou morna? Banhos exagerados podem sim ser prejudiciais à pele. Saiba que o excesso de água e…

A partir do ano que vem, não será mais aplicada no Brasil a vacina oral contra a poliomielite (VOP).  A decisão foi tomada pelo Ministério da Saúde, que anunciou que passará a utilizar a vacina inativada (VIP), que é considerada mais…

A cannabis, gênero da planta do qual a maconha faz parte, é usada no tratamento de epilepsia, Parkinson, glaucoma, câncer, esclerose múltipla e outras doenças. Por ser de uso medicinal, a Primeira Seção do Superior Tribunal de Justiça…

O sucesso é uma questão muito subjetiva. Mas, para simplificar essa situação, podemos dizer que quanto mais alto você estiver na hierarquia de necessidades, com certeza você está se saindo melhor. Segundo a psicologia, uma pessoa não…

O glaucoma é uma doença ocular crônica que causa lesão no nervo óptico e pode levar à cegueira irreversível. Porém, uma descoberta significativa no campo da oftalmologia pode mudar o tratamento da doença. Pesquisadores do Centro de…

Uma novidade vai mudar a vida de pessoas que sofrem com alergias graves, que muitas vezes colocam suas vidas em risco. Pesquisadores brasileiros desenvolveram a primeira caneta de adrenalina do país, o que é um avanço significativo. Ela…

Saber como demonstrar confiança no seu ambiente de trabalho pode te render muitas oportunidades, existem maneiras comprovadas por estudos que te ensinam como transmitir autoridade no seu meio profissional. Ser alguém confiante na…

A maioria das pessoas está vivendo na mesma frequência, seja no âmbito pessoal, profissional, intelectual ou em outras áreas da vida. Infelizmente, a realidade é um pouco mais complexa do que imaginamos. Estatisticamente falando, a…