Saúde e bem estar

Muitas pessoas ainda não dão a devida importância à saúde mental, mas existem alguns sinais que seu corpo te dá de que você pode estar precisando urgentemente da ajuda de um médico. Realizar o tratamento com um médico psiquiatra e…

Um novo estudo da Universidade de Surrey na Inglaterra, identificou que pessoas que tem preferência por doces correm um risco muito maior de desenvolver depressão, diabetes e sofrer um derrame. O estudo foi publicado no Journal of…

As moscas são bem chatinhas. Elas resolvem aparecer nos momentos mais indesejáveis, principalmente na hora das refeições. Adora ficar pousando na comida. Por isso, quando uma delas chegar perto da sua alimentação, espante-a, porque ela…

Se você é um pai ou mãe, muito provavelmente está buscando as melhores alternativas para criar os seus filhos, em busca de que eles se tornem pessoas responsáveis, respeitáveis e bem-sucedidos. Mas, apesar de existirem várias…

Muitas pessoas têm problemas com ansiedade em situações sociais como eventos, reuniões ou até mesmo encontros com amigos, toda interação social pode parecer uma tortura para pessoas ansiosas. Existem muitos gatilhos que podem ocasionar…

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, desempenha um papel crucial em nosso organismo. Ela está envolvida em processos como a formação de glóbulos vermelhos, a manutenção do sistema nervoso e a síntese de neurotransmissores. Mas…

Sejam pais problemáticos, sofrer abuso, repetir de ano escolar, entre tantos outros traumas que podemos passar no início de nossa vida podem ter efeitos muito maiores do que se imagina, inclusive no final da vida, levando ao aumento da…

Outubro Rosa é uma importante campanha de conscientização sobre o câncer de mama. Um alerta a todas as mulheres do mundo inteiro. O objetivo é reforçar as mensagens sobre a prevenção e a detecção precoce do câncer de mama.  As mulheres…

Muitas pessoas vão se tatuar, mas acabam se arrependendo depois, por este motivo é preciso tomar alguns cuidados ao fazer uma tatuagem, para evitar marcar seu corpo com algo que vá te desagradar posteriormente. Muitos jovens fazem…

Às vezes simplesmente nos sentimos tristes e isso faz parte da vida de todo mundo, às vezes por um término de namoro, pela perda de alguém ou sem algum motivo aparente. Tem dias que a tristeza se instala e se transforma em um…

As praias podem esconder muitos perigos para os turistas desavisados, portanto, ao visitar locais que você não conhece, tenha cuidado, para evitar fatalidades e perdas materiais, existem muitos riscos escondidos em um dia de lazer. …

Dormir pouco pode destruir a sua vida lentamente, se acostumar a ter poucas horas de sono pode ser algo que destruirá a sua saúde física e mental, muitas doenças podem surgir pela falta de sono. Diversas vezes a rotina pode forçar…

Recentemente viralizaram nas redes sociais muitos vídeos falando sobre os benefícios e malefícios do refrigerante zero, mas as opiniões conflitantes acabam criando uma confusão na cabeça das pessoas. O refrigerante zero é muito…

O isolamento social pode acabar com a sua saúde mental de diferentes maneiras, desencadeando diversos distúrbios. Por este motivo, é preciso descobrir a causa do seu afastamento com ajuda de profissionais, para encontrar soluções. Os…

O diabetes ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não a utiliza corretamente. A insulina, um hormônio, regula a glicose no sangue e permite que as células obtenham energia. Existem diferentes tipos de diabetes, sendo os…

Muitas pessoas têm dúvidas sobre como funcionam os processos para produção de alguns alimentos, existem muitos questionamentos sobre como é feito o leite em pó e para entender isso, é preciso conhecer os processos que esse alimento passa. …

Você já se sentiu constantemente tenso, com dores nos ombros, pescoço ou até mesmo com frequentes dores de cabeça? A tensão crônica no corpo é uma condição que afeta muitas pessoas e pode ser difícil de identificar a causa exata. O…

De acordo com uma nova pesquisa, a miopia tem se tornado um problema crescente de saúde pública global. Em 2023, mais de um terço das crianças ao redor do mundo eram diagnosticadas com miopia, e as previsões indicam que esse número deve…

Para muitos, a cafeína é parte essencial da rotina diária. Seja através de uma xícara de café pela manhã para começar o dia ou de um energético para combater o cansaço, essa substância é amplamente consumida em todo o mundo. No…

Enquanto dormir é a melhor maneira de recuperar nossa energia, trazer mais longevidade, menos inflamações, evitar depressão, eliminar o estresse, evitar problemas hormonais e várias outras questões, dormir acaba sendo uma situação bem…