Saúde e bem estar

As plantas sempre tiveram um lugar especial na história da medicina, muito antes das modernas farmácias e laboratórios. Elas são como as sábias guardiãs da natureza, oferecendo não apenas beleza à nossa volta, mas também segredos curativos…

Controlar a fome e manter uma dieta equilibrada pode ser um desafio para muitas pessoas. Às vezes, mesmo após uma refeição, a sensação de saciedade parece fugir, levando a lanches desnecessários e excessos.A boa notícia é que a escolha…

Depois do evento da pandemia de Covid-19, o brasileiro passou a ter mais sintomas de estresse e ansiedade. Muitas pessoas confundem estresse com ansiedade e vice-versa.Tanto uma quanto a outra pode deixar você sem dormir à noite,…

A história da anatomia humana é uma jornada fascinante que se estende por milhares de anos, moldando a maneira como entendemos o nosso próprio corpo. Desde os primórdios com Aristóteles e Galeno na Grécia e Roma Antiga até os desenhos…

Um recente estudo publicado na revista científica Annals of Internal Medicine trouxe à tona uma descoberta intrigante: homens casados ou em relacionamentos sérios tendem a apresentar níveis médios de testosterona mais baixos em comparação…

Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental, mas muitos de nós enfrentamos dificuldades para dormir bem.A falta de sono de qualidade pode impactar negativamente nossa produtividade, humor e bem-estar…

O ato de fumar pode parecer inofensivo para alguns, mas os efeitos devastadores do tabagismo são inegáveis. Para além dos problemas respiratórios comuns, como a tosse crônica e a falta de ar, fumar está ligado ao desenvolvimento de uma…

O funcionamento do cérebro humano é intrigante. Às vezes, ele resgata informações aparentemente aleatórias ou desconexas que um amigo compartilhou com você há 17 anos, fazendo com que você se questione sobre quanta capacidade de memória…

À medida que os avanços na medicina têm estendido a expectativa de vida humana ao longo dos anos, também surgem novos desafios e complexidades em nossa jornada de saúde. Embora tenhamos conquistado a capacidade de prevenir e tratar…

A insegurança pode ser um obstáculo significativo na vida pessoal e profissional de uma pessoa. Sentir-se incapaz ou não ser bom o suficiente pode levar a uma dependência da aprovação dos outros, afetando a autoconfiança e a autoestima.…

Em um contexto em que a doação de órgãos ganha importância, a ideia comum é que apenas quando a morte encefálica é declarada é possível doar órgãos. No entanto, uma revelação muitas vezes desconhecida para a maioria é que determinados…

Na neurocirurgia, área da medicina que opera as doenças do sistema nervoso central e periférico, as cirurgias minimamente invasivas passam a disputar espaço com práticas convencionais e oferecem, ao médico e paciente, menor tempo de ação e…

Muitas vezes referida como a menopausa masculina, a andropausa faz parte do processo natural de envelhecimento do homem.Com início entre 40 e 50 anos de idade, esse fenômeno é decorrente das mudanças fisiológicas naturais, como a…

O hábito de fumar não apenas prejudica os sistemas respiratório e cardiovascular, mas também causa danos significativos à cavidade oral. Isso acontece devido aos produtos químicos presentes no cigarro tradicional e eletrônico, como vapes.…

Muitas vezes nos encontramos em situações que nos estressam ao máximo chegando ao ponto de explodirmos por qualquer coisa. A maneira como lidamos com os acontecimentos pode solucionar ou agravar o problema.O mundo seria melhor se…

A falta de vitamina D é um dos grandes problemas da atualidade. Existem mais de 1 bilhão de pessoas em todo mundo com carência de vitamina D, segundo uma publicação do American Journal of Clinical Nutrition.Uma das causas da…

As descobertas de um recém-conduzido estudo vêm reforçar a conexão inegável entre a adoção de hábitos saudáveis e a extensão significativa da expectativa de vida. Cientistas de prestigiosas instituições, incluindo Harvard e o Carle…

Nos tempos atuais em que vivemos, onde a rotina muitas vezes parece embaralhada e o relógio parece ter perdido o compasso, um tema tem se destacado de forma recorrente: os problemas de sono. Quem já não se viu envolto em noites mal…

Oito em cada dez pessoas no mundo vão sofrer, pelo menos uma vez na vida, com algum tipo de dor nas costas, segundo a Organização Mundial da Saúde.O incômodo que acomete tantas pessoas pode ser tratado com repouso, fisioterapia…

O Dia Nacional de Combate ao Fumo foi instituído em 29 de agosto pela Lei nº 7.488/1.986, dando início à normatização voltada para o controle do tabagismo como problema de saúde coletiva no Brasil.A data tem como objetivos…