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Saúde e bem estar
Desejo por doces está associado a depressão, diabetes e derrame
Um novo estudo da Universidade de Surrey na Inglaterra, identificou que pessoas que tem preferência por doces correm um risco muito maior de desenvolver depressão, diabetes e sofrer um derrame.
O estudo foi publicado no Journal of…
Você sabe o que a mosca faz quando pousa na sua comida?
As moscas são bem chatinhas. Elas resolvem aparecer nos momentos mais indesejáveis, principalmente na hora das refeições. Adora ficar pousando na comida. Por isso, quando uma delas chegar perto da sua alimentação, espante-a, porque ela…
Estudo de 70 anos diz que este é o segredo para criar filhos bem-sucedidos
Se você é um pai ou mãe, muito provavelmente está buscando as melhores alternativas para criar os seus filhos, em busca de que eles se tornem pessoas responsáveis, respeitáveis e bem-sucedidos.
Mas, apesar de existirem várias…
Ansiedade social: o que é, principais sintomas e como controlar
Muitas pessoas têm problemas com ansiedade em situações sociais como eventos, reuniões ou até mesmo encontros com amigos, toda interação social pode parecer uma tortura para pessoas ansiosas.
Existem muitos gatilhos que podem ocasionar…
Conheça seis sintomas da deficiência da Vitamina B12 e como tratá-la
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, desempenha um papel crucial em nosso organismo. Ela está envolvida em processos como a formação de glóbulos vermelhos, a manutenção do sistema nervoso e a síntese de neurotransmissores. Mas…
Traumas no início da vida aumentam a dor e solidão no final da vida
Sejam pais problemáticos, sofrer abuso, repetir de ano escolar, entre tantos outros traumas que podemos passar no início de nossa vida podem ter efeitos muito maiores do que se imagina, inclusive no final da vida, levando ao aumento da…
Outubro Rosa – Mês de Conscientização Sobre o Câncer de Mama
Outubro Rosa é uma importante campanha de conscientização sobre o câncer de mama. Um alerta a todas as mulheres do mundo inteiro. O objetivo é reforçar as mensagens sobre a prevenção e a detecção precoce do câncer de mama.
As mulheres…
Tatuagem: O que fazer para não se arrepender?
Muitas pessoas vão se tatuar, mas acabam se arrependendo depois, por este motivo é preciso tomar alguns cuidados ao fazer uma tatuagem, para evitar marcar seu corpo com algo que vá te desagradar posteriormente.
Muitos jovens fazem…
Como parar de ficar triste? Confira dicas que podem te ajudar
Às vezes simplesmente nos sentimos tristes e isso faz parte da vida de todo mundo, às vezes por um término de namoro, pela perda de alguém ou sem algum motivo aparente.
Tem dias que a tristeza se instala e se transforma em um…
As praias podem esconder muitos perigos, saiba como se proteger!
As praias podem esconder muitos perigos para os turistas desavisados, portanto, ao visitar locais que você não conhece, tenha cuidado, para evitar fatalidades e perdas materiais, existem muitos riscos escondidos em um dia de lazer.
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Dormir pouco pode destruir a sua vida, saiba como se recuperar!
Dormir pouco pode destruir a sua vida lentamente, se acostumar a ter poucas horas de sono pode ser algo que destruirá a sua saúde física e mental, muitas doenças podem surgir pela falta de sono.
Diversas vezes a rotina pode forçar…
Refrigerante zero: Prejudica a dieta? É saudável?
Recentemente viralizaram nas redes sociais muitos vídeos falando sobre os benefícios e malefícios do refrigerante zero, mas as opiniões conflitantes acabam criando uma confusão na cabeça das pessoas.
O refrigerante zero é muito…
O isolamento social pode destruir a sua saúde mental
O isolamento social pode acabar com a sua saúde mental de diferentes maneiras, desencadeando diversos distúrbios. Por este motivo, é preciso descobrir a causa do seu afastamento com ajuda de profissionais, para encontrar soluções.
Os…
5 sinais de que seu açúcar no sangue está alto
O diabetes ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não a utiliza corretamente. A insulina, um hormônio, regula a glicose no sangue e permite que as células obtenham energia.
Existem diferentes tipos de diabetes, sendo os…
Como o leite em pó é feito? É saudável?
Muitas pessoas têm dúvidas sobre como funcionam os processos para produção de alguns alimentos, existem muitos questionamentos sobre como é feito o leite em pó e para entender isso, é preciso conhecer os processos que esse alimento passa.
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Por que meu corpo fica tenso? 6 dicas para aliviar a tensão
Você já se sentiu constantemente tenso, com dores nos ombros, pescoço ou até mesmo com frequentes dores de cabeça? A tensão crônica no corpo é uma condição que afeta muitas pessoas e pode ser difícil de identificar a causa exata.
O…
Estudo revela que 1 em cada 3 crianças tem miopia
De acordo com uma nova pesquisa, a miopia tem se tornado um problema crescente de saúde pública global. Em 2023, mais de um terço das crianças ao redor do mundo eram diagnosticadas com miopia, e as previsões indicam que esse número deve…
Excesso de cafeína pode aumentar o risco de problemas cardíacos
Para muitos, a cafeína é parte essencial da rotina diária. Seja através de uma xícara de café pela manhã para começar o dia ou de um energético para combater o cansaço, essa substância é amplamente consumida em todo o mundo.
No…
5 técnicas cientificamente comprovadas para dormir rapidamente
Enquanto dormir é a melhor maneira de recuperar nossa energia, trazer mais longevidade, menos inflamações, evitar depressão, eliminar o estresse, evitar problemas hormonais e várias outras questões, dormir acaba sendo uma situação bem…
Os 13 sinais que indicam que você tem uma boa saúde emocional
Nos dias de hoje, a saúde emocional está ganhando a atenção que merece, e isso é um grande avanço. Por muitos anos, o foco principal foi a saúde física, e enquanto ela é extremamente importante, o lado emocional acabou ficando em segundo…