Saúde e bem estar

Embora a infidelidade seja um tema muitas vezes evitado em conversas cotidianas, a realidade é que ela pode se manifestar em qualquer relacionamento, em algum momento da vida. Os números falam por si: de acordo com uma pesquisa de 2022…

Em meio à globalização e às constantes evoluções na medicina, a regulação de medicamentos varia consideravelmente de um país para outro. Enquanto certas substâncias são amplamente aceitas em algumas regiões, em outras, são rigorosamente…

Você já se sentiu admirado com a inteligência de certas pessoas ao seu redor? Aqueles indivíduos que parecem absorver conhecimento e adquirir novas habilidades com uma facilidade notável. Se você já desejou ter essa capacidade,…

Segundo o dicionário, o ódio é a aversão ou repugnância que se sente por alguém ou por alguma coisa; antipatia, desprezo, enzonia, odiosidade. Mas esse sentimento pode causar muito mais estrago no que sente do que na pessoa odiada. …

Em um mundo repleto de desafios, estímulos constantes e uma avalanche de responsabilidades, não é raro nos depararmos com momentos onde a chama da motivação parece ter acabado. Pode ser a monotonia da rotina, o acúmulo de tarefas ou mesmo…

Amizades desempenham um papel significativo em nossas vidas, moldando nosso senso de pertencimento, proporcionando apoio emocional e contribuindo para nossa felicidade geral. No entanto, quando uma amizade se torna tóxica, os efeitos…

A saúde mental é um ativo precioso que muitas vezes negligenciamos em nossas vidas agitadas. Manter um equilíbrio emocional e psicológico é essencial para o nosso bem-estar geral. No entanto, existem comportamentos prejudiciais que…

O abacaxi é uma fruta que muita gente deixa de comprar pois tem preguiça de descascá-la. No entanto, as pessoas não sabem que ele é um alimento rico em ferro, magnésio, nutrientes e vitaminas. É um verdadeiro benefício para a sua saúde!…

Ao longo dos anos, a diabetes tipo 2 tem sido uma preocupação constante na saúde pública, sobretudo por suas consequências graves quando não tratada adequadamente. Contudo, um recente estudo da Universidade de Cambridge trouxe um um…

Você já parou para pensar no que acontece quando coloca o despertador para tocar no dia seguinte, fecha os olhos e se entrega ao sono? Não, não é apenas um apagão até o próximo dia. Enquanto você está enrolado nas cobertas, seu corpo e…

A busca por uma alimentação saudável é uma preocupação constante em nossa sociedade moderna. Com o acesso fácil a alimentos processados e refeições rápidas, manter uma dieta equilibrada tornou-se um desafio cada vez maior. Para muitas…

A tristeza é um sentimento que temos por acontecimentos que não estávamos esperando. Ela pode ser motivada pelo término do namoro, fim do casamento ou decepção com um amigo. A tristeza pode durar algumas horas ou até alguns dias. Mas…

O câncer, essa temível palavra que nos assombra, tem sido responsável por ceifar inúmeras vidas ao longo da história. Mais do que um diagnóstico médico, ele representa um desafio físico e emocional para os pacientes e seus entes queridos.…

Nosso corpo é uma obra-prima da natureza, uma máquina biológica complexa que opera com precisão em muitas de suas funções. Uma grandeza de sistemas interconectados, órgãos especializados e mecanismos refinados ao longo de milhões de anos…

A complexidade e os enigmas da mente humana têm fascinado e intrigado cientistas, filósofos e estudiosos por séculos. No cerne deste mistério, repousa o inconsciente, uma dimensão profunda e muitas vezes incompreendida de nossa psique.…

Os cães são membros valiosos de muitas famílias em todo o mundo. Como nossos amigos de quatro patas, queremos que eles vivam uma vida longa e saudável. No entanto, assim como os seres humanos, os cães também podem ser afetados por…

A esquizofrenia é um distúrbio mental debilitante que afeta aproximadamente 1% da população mundial. Ela se manifesta de várias maneiras, e os profissionais de saúde mental a dividiram em cinco tipos distintos, cada um com suas…

O ser humano é um ser social por natureza, e quando privado de conexões significativas, sua saúde pode ser afetada de maneiras surpreendentes. O isolamento social e os sentimentos de solidão não são apenas perturbadores para o equilíbrio…

Muitas vezes uma pessoa sente que está esgotada, como se algo tivesse sugado sua energia. Esse tipo de cansaço crônico pode estar ligado aos seus hábitos diários. Você pode ser o grande culpado por estar tendo esses sintomas! O melhor a…

A dor lombar é uma das principais razões para faltas no trabalho, com impressionantes 80% dos adultos sendo acometidos por ela em algum momento da vida. Sendo a coluna e os músculos das costas responsáveis por sustentar grande parte do…