Saúde e bem estar

O diabetes tipo 2 caracteriza-se pela baixa produção de insulina, ou pela incapacidade do organismo de utilizar a insulina produzida pelo corpo de maneira eficiente. É extremamente comum em pessoas com mais de 40 anos, sedentárias, acima…

O tempo é um fator imperdoável em nossas vidas, conforme o tempo vai passando, vamos percebendo o quanto a vida é curta e como nossa jornada está passando cada vez mais rápido. Há pouco tempo atrás estávamos no ensino médio, e hoje já…

Se tem uma coisa que é rara é encontrar alguém que nunca sofreu com aquela queimação no estômago. Essa sensação é provocada pelo refluxo do ácido gástrico, uma substância produzida no estômago, que ajuda na quebra e absorção dos alimentos…

Você já pensou o que é que torna uma pessoa atraente? Talvez, no primeiro momento você até pode pensar que se trata da beleza física, contudo, essa é uma resposta um tanto quanto equivocada, e que pode ser comprovada a partir da ciência. …

A experiência mensal da menstruação pode ser acompanhada por um incômodo recorrente: as cólicas menstruais. Para muitas mulheres, essa dor pode ser intensa e afetar a qualidade de vida durante esses dias. Enquanto existem várias…

Eu, você e muitas outras pessoas, muito provavelmente já sentiram a presença de outra pessoa, quando necessariamente não tinha ninguém em volta. Para muitos, esse é um fator psicológico, enquanto para outros pode mesmo ser a presença de…

Só quem convive com a ansiedade sabe como ela nos faz mal. No entanto, a boa notícia é que existem técnicas que podemos usar para controlar uma possível crise. Essas técnicas são muito importantes de se conhecer, pois podem trazer grande…

Muitas pessoas reclamam de dores pelo corpo, que naturalmente as associam a problemas musculares, lesões entre outras. No entanto, um recente estudo identificou que algumas dessas dores podem estar ligadas ao estresse psicológico que…

Quando pensamos em cuidar de nossa saúde, um dos pilares mais importantes a nos atentarmos é o cuidado com os alimentos que consumimos. Isso porque, é através da alimentação que conseguimos garantir o bom funcionamento do nosso orgnaismo. …

O burnout ou esgotamento relacionado a situações de trabalho atinge mais de oito entre dez brasileiros, de acordo com pesquisa de setembro de 2022 realizada pelo 121 Labs, empresa que atua como um laboratório de inovação em…

Se você ainda não sentiu dores na lombar, a probabilidade de que um dia ela chegue até você é alta. Quem diz é a Organização Mundial da Saúde que aponta que oito entre 10 pessoas em todo o mundo deverão sentir dores nessa região do corpo…

O câncer de intestino é o terceiro tipo mais comum no Brasil e que abrange os tumores que se iniciam na parte do intestino grosso chamada cólon e no reto (final do intestino, imediatamente antes do ânus). A doença também é conhecida…

Se tem uma dor que incomoda muita gente é a dor de dente, principalmente quando ela surge em momentos nos quais não temos disponibilidade para ir ao dentista, e ficamos quase malucos tentando aliviar essa dor de alguma maneira. A dor de…

O envelhecimento é um processo natural de qualquer ser vivo. Contudo, algumas questões desse processo acabam incomodando muitas pessoas, como, por exemplo, as rugas e linhas de expressão - como o famoso "pé de galinha", "bigode chinês",…

Quando estamos com o rosto inchado, é muito comum recebermos a recomendação para colocar gelo no local (como olheiras) ou lavar com água gelada. Mas será que essa indicação tem algum fundamento e realmente faz bem para a pele? Dr.…

Mais do que um mero ritual de beleza, a limpeza de pele desempenha um papel de extrema importância na preservação da saúde da nossa pele. Em razão do acúmulo de diversas impurezas, a pele corre o risco de inflamar caso não receba os…

Ciatalgia, ou ciática, são os nomes dados para a dor que se manifesta pela compressão ou inflamação no nervo ciático. Ele é o maior nervo do corpo humano, com início na região da coluna lombar, tendo um que segue o trajeto da perna…

É de conhecimento geral que a alimentação carente de certos nutrientes pode desencadear deficiências e desarmonias em nosso organismo. Contudo, estudos recentes revelam um aspecto ainda mais relevante: a carência de folato, ou vitamina B9,…

Os cuidados paliativos na oncologia são uma abordagem multidisciplinar que visa melhorar a qualidade de vida de pacientes com câncer avançado ou em estágio terminal, bem como de seus familiares. Centrados na pessoa e não na doença, os…

A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, é uma condição de saúde comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Muitas vezes chamada de “assassina silenciosa”, a pressão alta é uma preocupação séria de saúde…