Saúde e bem estar

Vamos ser sinceros, a vida corrida e exaustiva, muitas vezes nos faz correr de situações rotineiras em casa, como, por exemplo, ter que ficar passando todas as roupas. Pior ainda é quando a gente pega pra passar a roupa e algumas estão com…

As fobias são medos irracionais e intensos que afetam uma parcela significativa da população. Identificar os diferentes tipos de fobias e seus sintomas distintos é essencial para entender e lidar com essas condições. Neste artigo,…

No mundo agitado e altamente exigente em que vivemos, é essencial reconhecer os sinais de esgotamento emocional. A Síndrome de Burnout, caracterizada pela exaustão física e mental devido ao estresse crônico no trabalho, afeta muitas…

Dormir bem não é necessário apenas para ter mais disposição no dia seguinte. Dormir é algo fundamental para manter a saúde em dia e o bem-estar. Muitas vezes as pessoas ligam seus problemas a rotinas estressantes e outras condições, mas se…

Um cardápio equilibrado e rico em diferentes nutrientes pode trazer diversos benefícios para a saúde, como o aumento da disposição e mais produtividade, melhora do sistema imunológico, controle do peso, prevenção de doenças e mais…

Descubra como cultivar a serenidade e alcançar uma vida mais tranquila com estes cinco livros inspiradores que vão te auxiliar a se tornar uma pessoa mais calma. Neste artigo, exploraremos obras que abordam técnicas de meditação,…

O humorista da Praça é Nossa do SBT, Matheus Ceará é um artista super presente nas redes sociais. Ele está sempre postando algo e distribuindo o que mais sabe fazer, comédia. No entanto, neste mês, os fãs perceberam que Matheus tinha…

No mundo em que vivemos, onde a pressão e as cobranças são constantes, naturalmente acabamos adquirindo alguns distúrbios que acabam nos fazendo ainda mais mal, como, a ansiedade, o nervosismo e até mesmo a insônia. Nossa cabeça fica a…

A gordura no fígado é uma condição preocupante que vem afetando cada vez mais pessoas. Se caracteriza pelo acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado, o que pode causar sérios problemas de saúde. O aumento de gordura nos…

Os carrapatos são pequenos aracnídeos parasitas que podem representar uma ameaça à saúde humana. Além de causar desconforto, eles podem transmitir diversas doenças perigosas. Neste artigo, abordaremos 6 doenças transmitidas…

Preparar refeições saborosas não precisa ser sinônimo de muita louça suja e tempo desperdiçado. Com algumas dicas inteligentes e uma única panela, você pode criar pratos deliciosos e economizar tempo na cozinha. Neste artigo,…

Uma boa noite de sono é fundamental para a nossa saúde e bem-estar. No entanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades para adormecer ou têm um sono de má qualidade. Se você está buscando maneiras de melhorar a qualidade do seu…

Se você perdeu um dente, certamente não está confortável com essa situação. E não é para menos, além da questão estética, a falta de um único elemento na boca pode impactar muito negativamente a sua saúde. A lista de prejuízos é…

Para que um relacionamento possa dar certo, existem três fatores que devem ser observados. A troca de amor, o respeito entre ambos os lados e o companheirismo. Indiretamente cada um desses pontos está ligado ao outro, transformando assim,…

Reconhecer os sinais precoces da diabetes é crucial para um diagnóstico precoce e um cuidado efetivo da doença.  Lembre-se de que apenas um profissional de saúde pode diagnosticar corretamente a condição, portanto, se você suspeita de…

Durante o inverno, os estoques dos bancos de sangue caem consideravelmente. Em São Paulo, até 12/06, os bancos de sangue da Fundação Pró-Sangue apontavam que os tipos O + e O -, B + e B - encontravam-se em estado crítico, enquanto os…

Manter o cabelo liso no inverno pode ser um desafio devido às condições climáticas, como ar seco e temperaturas mais baixas. No entanto, com algumas dicas simples, é possível manter seu cabelo liso e sem frizz durante essa estação. Ana…

De repente os jornais, os sites de notícias e as TVs começaram a falar de uma doença que pouca gente sabe como cuidar e como ela é transmitida. Estamos falando da febre maculosa que virou uma dor de cabeça para o Estado de São Paulo.…

A imunidade é uma palavra que frequentemente aparece em nossas conversas, especialmente quando mudamos de estação ou as temperaturas começam a oscilar. O sistema imunológico é uma rede complexa de células, tecidos e órgãos que…

A ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) não tem uma boa notícia para quem possui planos de saúde individual familiar. Segundo a Agência, o plano deverá ter um reajuste de no máximo 9,63%. Esse aumento foi definido e aprovado…