A solidão, que já é vista pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma questão de saúde pública, pode estar relacionada indiretamente ao surgimento de diversas doenças.
Embora não seja a causa direta, a solidão é capaz de aumentar o risco para uma série de problemas de saúde. Essa é a conclusão de um estudo recente realizado pela Universidade Médica de Ghangzhou, na China, e publicado na renomada revista científica Nature.
O estudo analisou dados coletados ao longo de 12,2 anos de uma base biomédica do Reino Unido, chamada Biobank. Os pesquisadores investigaram a relação entre a solidão e 56 diferentes doenças, descobrindo uma associação significativa em 30 delas.
Essas doenças estão divididas em categorias como distúrbios mentais, doenças respiratórias, endócrinas, infectocontagiosas e cardiovasculares.
Dentre essas 30 doenças, os cientistas tinham dados genéticos suficientes para analisar a fundo 26. A conclusão foi que a solidão pode estar associada, de forma indireta, ao desenvolvimento de 20 doenças, incluindo doenças cardíacas, diabetes tipo 2, obesidade, e problemas crônicos no fígado e rins, além de doenças neurológicas.
Para determinar a relação entre a solidão e as doenças, os pesquisadores utilizaram uma técnica conhecida como randomização mendeliana, que é usada para estudar a causa e efeito em variantes genéticas.
Esse método ajudou a identificar que a solidão está potencialmente ligada a seis outras doenças, embora os cientistas afirmem que não há evidências genéticas suficientes para considerar a solidão como uma causa direta dessas doenças.
Além disso, o estudo ressalta que fatores como condições socioeconômicas, hábitos de saúde, sintomas de depressão e a presença de outras comorbidades são aspectos que influenciam a relação entre solidão e doenças. Ou seja, muitas vezes, a solidão pode ser um reflexo de problemas pré-existentes.
Você precisa saber disso:
Especialistas da Universidade Médica de Ghangzhou também destacam que a solidão pode desencadear mecanismos biológicos e comportamentais que afetam a saúde física.
O estresse provocado pela solidão pode aumentar os níveis de inflamação no organismo e reduzir a motivação das pessoas para se cuidarem, o que as torna mais suscetíveis a doenças.
Uma teoria recente sugere que o isolamento social pode funcionar como um gatilho para uma resposta de estresse no corpo, o que, por sua vez, impacta negativamente o sistema imunológico. Quando a solidão é prolongada, essa resposta pode afetar a capacidade do organismo de se defender de infecções e outras condições crônicas.
Lista de doenças que podem estar ligadas à solidão:
É importante observar que o impacto da solidão vai além da saúde física. O estudo aponta que as doenças mentais também podem estar profundamente ligadas à sensação de isolamento.
Indivíduos que se sentem sozinhos tendem a relatar mais sintomas de depressão, ansiedade e estresse, o que pode agravar a saúde mental de maneira geral.
Por outro lado, pessoas que já estão enfrentando problemas de saúde mental frequentemente relatam maior isolamento, criando um ciclo difícil de romper. Isso reforça a importância de manter conexões sociais significativas, que são fundamentais tanto para a saúde física quanto mental.
A ideia de que a solidão é uma ameaça à saúde pública já foi destacada por diversas autoridades. Em maio de 2023, o cirurgião-geral dos Estados Unidos, Vivek Murthy, descreveu a solidão como uma “pandemia”, alertando sobre o risco que ela representa para a população.
O alerta faz parte de uma crescente conscientização sobre os efeitos do isolamento social na saúde.
Uma questão interessante levantada pelo estudo é a chamada “causa reversa”. Isso significa que, em alguns casos, a solidão pode não ser a origem das doenças, mas sim um sintoma de problemas de saúde já existentes. Indivíduos com condições físicas ou mentais debilitantes tendem a relatar maior sensação de solidão, o que pode confundir a interpretação de causa e efeito.
Outro ponto relevante é que o contexto social, econômico e de saúde pública local também desempenha um papel importante. Indivíduos que enfrentam dificuldades financeiras, falta de acesso a serviços de saúde ou que lidam com o estigma de certas doenças estão mais propensos a se sentirem isolados.
Essas condições, por sua vez, podem agravar o estado de saúde e aumentar o risco de doenças associadas.
Embora o estudo reconheça que a solidão não pode ser considerada uma causa direta para muitas dessas doenças, os cientistas sugerem que ela deve ser vista como um “marcador substituto” de risco. Ou seja, a solidão é um sinal de alerta de que algo não está indo bem e pode ser um indicador importante de que a pessoa está mais vulnerável a desenvolver doenças graves.
Em resumo, a solidão, além de ser uma questão social, é um fator relevante para a saúde física e mental. Manter conexões sociais e cuidar do bem-estar emocional são passos fundamentais para prevenir o desenvolvimento de diversas doenças.
Veja a lista inteira na revista Nature.
Ninguém acertou as seis dezenas sorteadas da Mega-Sena concurso 2799, neste sábado (23), em São…
Se você está de olho no futuro e quer dar aquele passo importante na área…
Minas Gerais é terra de montanhas, cultura rica e... comida boa! Mas não pense que…
Muitas pessoas estão vendo na internet uma forma de ter uma renda extra ou até…
Você está precisando de uma renda extra? Pois saiba que os finais de semana podem…
Viajar para fora do Brasil é um sonho para muita gente, mas, convenhamos, parece algo…