É possível baixar a febre sem tomar remédios?

A febre é o aumento da temperatura corporal, quando acontece uma infecção, normalmente causada por vírus ou bactérias. Toda vez que a temperatura corporal sobe, as pessoas usam remédios para poder diminuir a temperatura.

A temperatura corpórea considerada ideal varia entre 36º C e 36,7º C. Geralmente, ela é mais baixa pela manhã e mais alta no fim da tarde ou à noite.

A única maneira de ter certeza de que uma pessoa está com febre é medir sua temperatura com um termômetro, de preferência eletrônico. 

Causas para temperatura do corpo subir

As principais causas para ser humano ter febre são: infecções por vírus, bactérias, fungos e parasitas. A febre também pode acontecer em situações como doenças do sistema nervoso central (hemorragias, traumatismos, tumores cerebrais), as neoplásicas (câncer de fígado, rins, intestinos, linfomas, leucemia), as cardiovasculares (infarto, tromboflebite, embolia pulmonar), hipertireoidismo, alguns tipos de hepatite e de doenças reumáticas, entre outros.

A febre pode causar momentos de desconforto como arrepios de frio que podem transformar-se em tremedeira seguida de sensação de calor intenso e sudorese.

Situações de febre que você deve procurar ajuda médica

• Sonolência extrema ou confusão mental
• Sensação de desmaio ou pressão baixa
• Tremores involuntários por todo corpo (sensação de frio intenso duradoura)
• Baixa saturação no oxímetro
• Febre persistente por mais de cinco dias sem melhora com uso de antitérmicos.

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Como baixar a febre sem tomar remédios

• Manter o repouso;
• Tomar um banho morno (água muito fria ou muito quente pode causar choque térmico);
• Manter o ambiente o mais fresco possível para reduzir o calor;
• Usar roupas leves e trocá-las caso fiquem úmidas pelo suor;
• Se hidratar constantemente para repor o líquido perdido;
• Umedecer uma toalha e colocá-la sobre a testa e pulsos.

Alimente-se adequadamente. Faça  uma dieta leve, com alimentos de fácil digestão, para que o organismo não queime muita energia tentando digerir a comida.

Os médicos consideram a febre alta quando ultrapassa os 38, 8 graus. Esse parâmetro só não vale para crianças com menos de 4 meses. Nessa idade, independentemente da gravidade da febre, o bebê deve ser levado ao pediatra sempre que a temperatura subir além do normal.