Quais são as diferenças entre depressão e tristeza

A tristeza é um sentimento que temos por acontecimentos que não estávamos esperando. Ela pode ser motivada pelo término do namoro, fim do casamento ou decepção com um amigo. A tristeza pode durar algumas horas ou até alguns dias.

Mas quando essa tristeza fica permanente, algo de errado está acontecendo. Ela pode ser o início de uma depressão.

A depressão é um sentimento ruim que não passa e afeta vários aspectos da vida: saúde, trabalho, relacionamentos, família e vida social. Em casos mais sérios, pessoas com depressão podem até pensar em suicídio.

Sintomas

Humor depressivo: sensação de tristeza, autodesvalorização e sentimento de culpa. 

Acreditar que perdeu a capacidade de sentir prazer ou alegria. 

Ter um vazio, como se o mundo tivesse perdido o colorido e a alegria.

Sentir-se que está sendo um peso para a família e amigos, ter vontade de morrer. Tendo o desejo de pôr fim a um estado penoso. Os pensamentos suicidas variam desde o desejo de estar morto até planos detalhados de se matar. Esses pensamentos devem ser sistematicamente investigados.

Ter insônia ou sonolência: A insônia geralmente é intermediária ou terminal. A sonolência está mais associada à depressão chamada Atípica;

Apetite: geralmente diminuído, podendo ocorrer em algumas formas de depressão aumento do apetite, com maior interesse por carboidratos e doces;

Redução do interesse sexual;

Dores e sintomas físicos difusos como mal estar, cansaço, queixas digestivas, dor no peito, taquicardia, sudorese.

Causas genéticas

Segundo o Ministério da Saúde, estudos com famílias, gêmeos e adotados indicam a existência de um componente genético. Estima-se que esse componente representa 40% da suscetibilidade para desenvolver depressão;

Também há evidências de deficiência de substâncias cerebrais, chamadas neurotransmissores. São eles Noradrenalina, Serotonina e Dopamina que estão envolvidos na regulação da atividade motora, do apetite, do sono e do humor;

Os eventos estressantes podem desencadear episódios depressivos naqueles que tem uma predisposição genética a desenvolver a doença.

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Tratamento

A Depressão é uma doença mental de elevada prevalência e é a mais associada ao suicídio, tende a ser crônica e recorrente, principalmente quando não é tratada. 

O tratamento pode ser a base de medicamentos e psicoterápicos. No entanto, dependerá do psiquiatra escolher o antidepressivo, tendo como base o subtipo da Depressão, nos antecedentes pessoais e familiares.