café da manhã

Muitas pessoas têm o hábito de pular o café da manhã, esquecendo que ele é um dos momentos principais do dia. A pressa porque perdeu a hora e não pode chegar atrasado no trabalho faz muita gente não se alimentar corretamente nas primeiras…

Muitas pessoas já ouviram dizer que o café da manhã é a refeição mais importante do dia! Porém, muita gente ignora essa verdade e sai de casa em jejum, o que pode prejudicar a sua saúde. O café da manhã é uma das refeições que você pode…

Geralmente quando você acorda vai tomar aquele café da manhã caprichado! No entanto, há pessoas que apelam para refrigerantes, doces, frituras ou alimentos picantes. Mas cuidado!! Certas comidas devem ser evitadas quando o estômago estiver…

Para muitos o café da manhã é uma das refeições se não a refeição mais importante do dia, principalmente por ser responsável pela quebra do jejum que fazemos desde o jantar até acordar no dia seguinte. Muitas pessoas optam por fazer…