series para melhorar a autoestima

Em um mundo que está prestando mais atenção à saúde mental, o Brasil tem números que chamam a atenção. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país da América Latina onde mais pessoas sofrem de depressão, e é o segundo…

Em um mundo repleto de desafios e pressões, encontrar maneiras de melhorar nossa autoestima e autoconfiança é essencial.Uma das formas mais acessíveis e eficazes de fazer isso é através da arte da narrativa. As séries de televisão…