Saúde e bem estar

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição que pode ter um impacto significativo na vida de quem o possui, roubando a tranquilidade e a paz de espírito.O Transtorno Obsessivo-Compulsivo é um distúrbio psiquiátrico que se…

Nós não fomos criados para vivermos isolados, sozinhos, sem ter alguém em nossas vidas. Neste caso, as amizades desempenham um papel fundamental no nosso dia a dia. Ter um amigo vai além dos simples laços sociais. Alguns estudos…

Muitas pessoas podem estar rodeadas de gente ao seu lado e mesmo assim vai se sentir sozinha. A solidão pode afetar qualquer pessoa, seja ela rica ou pobre, homem, mulher ou criança. Sentir solidão é uma experiência que qualquer um pode…

Pedir desculpas pode ser considerado um grande ato de uma pessoa que reconhece os seus erros. No entanto, por quais motivos devemos pedir desculpas? É muito comum no dia a dia a pessoa se desculpar por quem ela é ou por tomarmos decisões…

Algumas atitudes podem fazer você parecer mais bonito para as outras pessoas, é extremamente importante que você mude seu comportamento para aparentar ser uma pessoa mais simpática.Determinados comportamentos vão contribuir diretamente…

Muitas famílias não se atentam e acabam transformando a sua casa em um lar hostil, as palavras negativas tem uma grande influência nisso, não são superstições e nem nada do tipo, são fatos.Como palavras positivas podem tornar um…

A visão é um dos sentidos mais preciosos, fundamental para o nosso dia a dia e qualidade de vida. Por isso, devemos cuidar muito bem dela. O avanço da tecnologia e mudanças nos hábitos diários, estão fazendo os nossos olhos ficarem…

Você é daquelas pessoas que não conseguem dormir de luz apagada? Então você precisa ficar atento a um estudo que foi realizado, que relata que quem dorme com a luz acesa corre o risco de diabetes.A exposição à luz durante o sono…

Sabe aquela sensação ruim que você não sabe onde guardou a chaves do carro ou não se lembra onde estacionou o veículo? Esse tipo de situação é bem comum na vida de muitas pessoas. Mas para você ter um bom desempenho nas suas atividades…

Se você é daquelas pessoas que amam ter em casa gatos pode está fazendo um bem enorme para a sua saúde mental. Uma pesquisa indicou que conviver com gatos pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, diminuir a pressão arterial e a…

Uma noite de sono tem inúmeros benefícios, acordar durante a noite ou dormir poucas horas é terrível para o seu corpo, é preciso entender como se livrar da insônia para manter a sua saúde física e mental em dia.Com base nas dicas do de…

Vários estudos têm destacado a relação entre o estado civil e a saúde mental, sugerindo que pessoas solteiras podem ter um risco maior de desenvolver depressão em comparação com aquelas em relacionamentos.Mas será que estar…

Muitas pessoas têm o hábito de tomar banho somente à noite. E essas pessoas podem estar no caminho certo para quem busca uma noite de sono mais reparadora! Para quem gosta de tomar banho bem quentinho antes de dormir, pode elevar a…

Diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue. Muitas vezes não percebemos os sinais que nosso corpo nos mostra, apresentando sintomas além dos mais conhecidos sobre a doença.Muitas…

Com esse feriado prolongado, milhões de brasileiros estão aproveitando os dias em casa para ir viajar e beber bastante, mas o problema é quando a ressaca começa a incomodar em um dia que você tem compromissos, é preciso saber como se…

A Organização das Nações Unidas (ONU) recentemente divulgou um relatório intitulado "Economia do Burnout: Pobreza e Saúde Mental", que aponta que pessoas em situação de pobreza têm três vezes mais chances de desenvolver problemas de saúde…

Demência é um termo geral usado para descrever um conjunto de sintomas que afetam a função cerebral. Esses sintomas incluem problemas de memória, raciocínio, linguagem e comportamento. A Universidade de São Paulo (USP) conduziu…

A intoxicação alimentar é muito comum acontecer após feriados e finais de semana, por serem os dias que as pessoas vão viajar para aproveitar um pouco e acabam se descuidando. Alguns erros na alimentação podem gerar complicações.O…

Se tem uma coisa que os brasileiros amam é tomar um bom banho. Mas será que tomar banho todos os dias faz mal a pele?  A água deve ser quente ou morna? Banhos exagerados podem sim ser prejudiciais à pele. Saiba que o excesso de água e…

A partir do ano que vem, não será mais aplicada no Brasil a vacina oral contra a poliomielite (VOP).  A decisão foi tomada pelo Ministério da Saúde, que anunciou que passará a utilizar a vacina inativada (VIP), que é considerada mais…