Saúde e bem estar

Quando pensamos em fontes de ferro, frequentemente nos voltamos para carnes vermelhas e vegetais folhosos verdes. No entanto, o reino das frutas oferece opções surpreendentemente ricas neste mineral essencial.O ferro desempenha um…

Muitas pessoas gostam de se divertir nas famosas festinhas de fim de ano, na ceia, nos almoços e jantares. A diversão além da comida tem bastante bebida. E sempre tem aquele que exagera e bebe. Na hora tudo é divertido mas, no dia…

 O vírus da dengue (DENV) é um arbovírus transmitido pela picada da fêmea do mosquito Aedes aegypti e possui quatro sorotipos diferentes (DENV-1, DENV-2, DENV-3 e DENV-4). Nos meses mais chuvosos de cada região é quando aumenta o…

Muitas pessoas sofrem com a dificuldade de concentração, para muitas pessoas essa dificuldade acaba trazendo resultados negativos para o estudo, para o trabalho e também para questões pessoas e da vida.Segundo um estudo publicado em…

Artrite é uma inflamação das articulações do corpo, que causa dor, deformidade e dificuldade no movimento. Segundo os médicos, os sintomas podem aparecer em qualquer pessoa. Porém, o mais comum é acontecer com pessoas acima dos 40 anos e…

Comer compulsivamente é um problema que afeta cada vez mais pessoas no Brasil e no mundo, o transtorno da compulsão alimentar vai muito além de apenas comer excessivamente, isso porque o problema se trata de uma condição psicológica…

Se tem uma coisa que a gente entende bem é de dor no corpo. Quem é que nunca acordou e de cara sentiu uma dorzinha chata e incomoda, seja uma dor de cabeça, ou ainda uma dor na lombar, que parece fazer com que nosso dia já não comece tão…

À medida que adentramos uma era marcada por desafios crescentes na saúde mental, um recente estudo epidemiológico do Ministério da Saúde do Brasil lança luz sobre uma preocupante realidade: até 15,5% da população brasileira poderá…

O Dezembro Laranja é uma forma de chamar a atenção da população para o câncer de pele. A doença é causada pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele, principalmente devido à exposição excessiva ao sol. O…

Você já tentou iniciar uma tarefa no trabalho, mas acabou perdendo completamente a concentração por escutar um simples toque no seu telefone? Ou ainda, no meio de um relatório importante, sua mente começou a falar sobre outros assuntos,…

A saúde mental é um assunto sério, nos últimos anos tem ganhado cada vez mais destaque, principalmente nesse período pós pandemia, onde dados da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), apontam para um aumento de 47,9% de consultas a…

Em meio à realidade alarmante da saúde cardiovascular no Brasil, onde 14 milhões de pessoas enfrentam enfermidades cardíacas, emerge uma questão crítica: como podemos melhorar a prevenção e o cuidado?A despeito da alta prevalência de…

A couve-flor é uma hortaliça do tipo inflorescência (conjunto de flores) que pertence à espécie Brassica oleracea (couves), assim como o repolho, os brócolos, o romanesco, etc., cuja textura delicada e tenra exige cuidado e atenção na sua…

Quando uma pessoa se ama ou ama a sua própria imagem é chamada de narcisista. O termo "narcisismo" foi introduzido na psiquiatria no final do século XIX — e viria a ser adotado no campo da psicanálise — por Havelock Ellis (1898), para…

Se o amor fosse uma história de cinema, muito provavelmente seguiria uma trama simples: encontro, paixão avassaladora e um "felizes para sempre". No entanto, a realidade dos relacionamentos vai além dessa simplicidade de roteiro.Quando…

Existem aqueles dias em que você acorda de manhã e tudo parece dar certo. Você se sente com mais energia mais produtivo, consegue resolver os problemas com mais facilidade, você consegue lidar melhor com o estresse e tudo parece encaminhar…

A hipertensão arterial (conhecida como pressão alta), ocorre quando a circulação do sangue exerce uma força muito grande contra a parede das artérias. Fazendo o coração precisa de muito mais força para fazer o sangue circular no corpo.…

Em algum momento da vida, todos nós nos sentimos presos em uma rotina, lutando para encontrar a centelha que acenda nossa motivação.Seja em nossa vida pessoal, carreira ou em nossos objetivos a longo prazo, essa sensação de estagnação…

Se prepare, vem aí uma nova onda de calor com temperaturas que poderão ultrapassar os 40 graus. Uma forte massa de ar quente ganha força nos próximos dias em grande parte do centro-sul do Brasil, com destaque para as temperaturas máximas…

As mulheres precisam se prevenir contra o Câncer de Mama. O tumor é mais comum entre as mulheres em todo o mundo. Por isso, é recomendado sempre fazer o autoexame das mamas, para prevenir o desenvolvimento e detectar precocemente essa…