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Saúde e bem estar
Dormir até tarde no fim de semana pode te envelhecer mais rápido
O sono é uma necessidade vital para manutenção da nossa saúde física e mental, no entanto, a vida agitada e as demandas do cotidiano muitas vezes nos impedem de manter uma rotina de sono regular, principalmente nos finais de semana. O que!-->…
10 raças de cães que mais sofrem com problemas de saúde
A relação entre os brasileiros e seus animais de estimação, em especial os cães, é profundamente afetiva e crescente. De acordo com dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística!-->…
Pé diabético: conheça os sintomas e como tratar
O pé diabético é uma complicação que ocorre em quem tem diabetes há vários anos e sem controle adequado. O que pode fazer a pessoa acabar perdendo a sensibilidade nos pés, o que aumenta as chances de formar feridas indolores nessa região,!-->…
Dia Mundial do Coração: mantenha sua saúde cardíaca em dia
No dia 29 de setembro ficou estabelecido como o Dia Mundial do Coração. A data foi criada para aumentar a conscientização sobre a importância vital de manter a boa saúde cardíaca.As doenças cardiovasculares (DCV) são a causa número um!-->!-->!-->…
Sair pra pescar ajuda a saúde mental dos homens, afirma estudo
Um recente estudo realizado no Reino Unido veio reafirmar o que muitos apaixonados pela pesca já acreditavam há muito tempo. A atividade de pesca está correlacionada a uma diminuição nos riscos de problemas relacionados à saúde mental,!-->…
Fiz bariátrica e o plano negou a cirurgia reparadora, e agora?
A cirurgia reparadora pós bariátrica corrige excessos de pele e deformidades que afetam a silhueta da pessoa que passou por um processo de emagrecimento e fez redução de estômago recentemente.Contudo, as operadoras costumam!-->!-->!-->…
Por que pessoas que estão doentes costumam melhorar antes de morrer?
A vivência de ter um ente querido acometido por uma condição de saúde grave envolve uma montanha-russa emocional marcada por esperança, temor, fé e, por vezes, desalento. Muitas famílias e amigos se veem reunidos em um ciclo constante de!-->…
10 maneiras de vencer nossos medos
O medo, é uma emoção natural e extintiva para a sobrevivência humana, no entanto, por vezes, transforma-se em uma barreira paralisante que nos impede de perseguir nossos sonhos e aspirações. Muitos de nós, imobilizados por temores!-->…
4 principais problemas relacionados ao autismo no plano de saúde e seus direitos
Após receber o diagnóstico de Transtorno de Espectro Autista (TEA), o paciente inicia uma árdua jornada na busca por maior conhecimento, adaptações e o tão importante tratamento para garantir maior qualidade de vida.É nesse cenário!-->!-->!-->…
10 sinais iniciais da anorexia nervosa
Os transtornos alimentares representam condições psiquiátricas complexas caracterizadas por alterações persistentes nos hábitos alimentares e comportamentos relacionados à alimentação.Quando essas alterações afetam o consumo e a!-->!-->!-->…
Periodontite: principais sintomas e como evitar
Periodontite (ou doença periodontal) é uma infecção bacteriana dos tecidos, ligamentos e ossos específicos que envolvem e sustentam seus dentes, coletivamente conhecidos como periodonto.As doenças bucais atingem cerca de 3,5!-->!-->!-->…
11 maneiras naturais de melhorar a memória
Naturalmente, todos enfrentamos episódios de esquecimento de vez em quando, particularmente quando nossos dias são preenchidos por uma multitude de tarefas e compromissos. Enquanto esses lapsos podem ser completamente normais, possuir uma!-->…
6 sinais que podem indicar que você sofre com complexo de inferioridade
É provável que em algum momento você tenha vivenciado sentimentos de incerteza e autocrítica. Se esses sentimentos persistentemente afetam sua vida cotidiana, pode ser que você esteja lidando com o que é chamado de complexo de!-->…
8 dicas de segurança para trabalhar em dias quentes
Após um domingo marcado por recordes de temperatura e com o Brasil enfrentando um calorão durante a última semana de setembro, a segurança no trabalho em dias quentes se torna uma preocupação essencial.Este artigo apresenta 10!-->!-->!-->…
O ovo não é o vilão da história. Não o tire da sua dieta
Anos atrás acreditavam que o ovo era o verdadeiro vilão da alimentação! Uma das maiores mentiras que já contaram sobre o alimento é que ele aumenta a incidência de doenças cardiovasculares. Pesquisas realizadas ao longo dos anos!-->!-->!-->…
5 direitos que pessoas com câncer tem no plano de saúde
O paciente oncológico deve conhecer todos os seus direitos em relação aos planos de saúde.Carência, cirurgias e demais procedimentos reparadores são alguns pontos de atenção, tanto para quem ainda vai contratar um convênio,!-->!-->!-->…
9 doenças mais comuns no Brasil e como prevenir
A saúde é um dos pilares fundamentais da qualidade de vida, e é crucial entender as principais ameaças que a população brasileira enfrenta no que diz respeito a doenças crônicas.Conforme a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS)!-->!-->!-->…
Esgotamento emocional: saiba identificar os sintomas
O esgotamento emocional pode acontecer por vários motivos. No mundo atual, onde as pessoas trabalham de forma exaustiva, agindo de forma automática podem estar colocando sua saúde em risco. Principalmente quando o nosso lado emocional é!-->…
5 traços da sua personalidade que podem revelar que você tem TDHA
A prevalência de Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) tem gerado debates e discussões significativas no cenário global. Conforme dados da Associação Brasileira do Déficit de Atenção - ABDA, a incidência global deste!-->…
7 técnicas comprovadas para conseguir dormir em minutos
Antes mesmo de começarmos a falar qualquer coisa, entendemos perfeitamente por que você veio até aqui. Você está exausto de ficar rolando na cama, encarando o teto e contando carneirinhos. Também já estive nesse lugar e entendo o quão!-->…