Saúde e bem estar

Atualmente, cada vez mais estamos criando a dependência dos celulares. O que era pra ser uma ferramenta para facilitar nossa vida, tem se tornado motivos de preocupação. Por exemplo, um experimento realizado na Alemanha e publicado na…

O tempo seco chegou, mas oleosidade do cabelo não foi embora? Descubra quais são as melhores técnicas profissionais para resolver isso.

O pó de café pode ter usos realmente surpreendentes, mesmo se tratando da borra que sobre todas as manhã na sua casa.

Todas as pessoas querem ser mais focadas nas suas tarefas, seja nos estudos ou no trabalho, aumentar o foco significa produzir mais com uma qualidade maior. Porém, para isso, é preciso buscar ajuda de profissionais. Podem até existirem…

Não existe coisa melhor que aquele café da manhã com um pãozinho francês torradinho. Às vezes fica difícil comer um pãozinho só. Muitos se perguntam se o pão francês é o vilão das dietas. Como qualquer alimento, o impacto do pão francês na…

Descubra o motivo pelo qual alguns peixes merecem atenção e até serem evitados no consumo. A sua saúde agradece.

Um atleta de alto Rendimento deve possuir uma mentalidade quase inabalável, que acredita verdadeiramente na vitória e que não se afeta 100% por cento em casos vitória Um atleta deve lidar com as frustrações do esporte diariamente, deve…

A síndrome do ninho vazio é um fenômeno emocional que ocorre quando os filhos saem de casa para viver de forma independente, deixando os pais com sentimentos de tristeza, solidão e desvalia. É caracterizada por um sofrimento…

A dengue é uma doença transmitida pelo mosquito Aedes aegypti e pode apresentar desde sintomas leves até condições graves que exigem atenção médica imediata. Após a recuperação da fase aguda da doença, alguns pacientes podem experimentar…

O câncer inguinal, também conhecido como adenopatia inguinal maligna, é um tipo de tumor que se desenvolve nos linfonodos da região da virilha. Esses linfonodos são responsáveis por filtrar a linfa, um fluido que transporta células do…

O mel, um presente das abelhas para o mundo, é muito mais do que um simples adoçante natural. Desde a antiguidade, esse néctar dourado é reverenciado por suas propriedades medicinais e seu sabor único. Mas quais são os reais benefícios do…

Muitas vezes as pessoas acabam reféns das próprias emoções e atrelam os próprios sentimentos a outra pessoa, como se só pudessem ser felizes se o companheiro aprovar, necessitando constantemente de validação, o nome disso é dependência…

Quem é que não gostaria de prosperar na vida? Existem muitos caminhos que uma pessoa pode seguir que vão determinar o sucesso ou fracasso dela. Contudo, os hábitos são fundamentalmente importantes para se ter sucesso, seja ele pessoal ou…

Existem muitas pessoas que convivem com parceiros abusivos, que maltratam e torturam psicologicamente, mas por essas pessoas já estarem habituadas a esse tipo de tratamento, elas acabam não saindo do relacionamento. Uma relação ruim…

A demência, um termo abrangente, engloba um conjunto de doenças neurodegenerativas que corroem a função cognitiva, a memória e o comportamento, qual um vendaval implacável que assola a mente. Frequentemente, essa condição cruel se…

A pipoca, um clássico dos cinemas e tardes em casa, conquista corações e paladares há séculos. Mas será que essa delícia crocante vai além do sabor e oferece benefícios para a nossa saúde? A resposta é um sonoro sim!, quando preparada da…

Se você está buscando opções saudáveis e saborosas para manter a forma, confira esses alimentos que oferecem menos de 50 calorias por porção. Inclua esses campeões em seu cardápio diário e desfrute de uma alimentação leve, saborosa e…

Em um mundo agitado, onde o tempo é escasso, nem sempre é fácil manter uma alimentação saudável e balanceada. É aí que os alimentos processados, muitas vezes vistos como vilões, podem ser aliados inesperados. Porém, é preciso ficar…

No mundo moderno, o trabalho consome grande parte do nosso tempo, sendo comum jornadas de 8 a 14 horas por dia. Essa extensa carga horária, combinada ao esforço físico e mental exigido em diversas funções, ao estilo de vida agitado e ao…

Muitas pessoas querem viver mais, porém, não sabem que algumas simples atitudes podem aumentar muito a sua expectativa de vida. Algumas ações podem contribuir para que você tenha mais tempo de vida. Se você quer viver muito tempo e de…